Tražite li recept za gotove proizvode koji vam neće umoriti ili vam treba čitavu večer? Unesite ove proljetne peciva punjene škampima, sočnim mangom i svježom mentom.
Vijetnamski omot od rižinog papira koji se ovdje koristi naziva se "banh trang." Dolazi u pakiranju koje izgleda ukočeno i plastično, ali nakon što ga kratko natopite u vodi, postaje gipko i savršeno je pakiranje za čuvanje svih vaših ukusnih punjenja.
Rolls od škampa i MangoJuicy + prirodno slatka… ovo je jednostavno napravljeno pecivo MORAO za ljeto !! Recept + info o prehrani:
Objavio LIVESTRONG.COM u srijedu, 26. srpnja 2017
O tim ispunama: škampe su niske kalorije, bogate su bjelančevinama i sadržavaju selen i vitamin B-12. U međuvremenu, mango je sočan i prirodno slatkast, a da ne spominjemo da je prepuna vlakana i vitamina A. I posljednje, ali ne najmanje bitno, voljeni avokado je visoko u upotrebi mononezasićenih masti koje promiču zdravlje srca.
S 232 kalorije i 14 grama masti po proljetnom kolutiću, možete pojesti više od nekoliko za ručak ili večeru, a i dalje se osjećate sjajno u svojim životnim odlukama. A ako žudite za slatkim i začinjenim umakom u koji ćete uroniti proljetne peciva, isprobajte ovaj koji sadrži vapno, avokado i cilantro.
Podaci o receptu i prehrani: peciva od škampi i manga s dresingom od cimere i vapna
