Probudite se nakon mirnog sna, ali jedna ili obje ruke spavaju. Taj osjećaj trncenja može se proširiti i na cijelu ruku. Iako ovo može biti neugodan problem, obično je kratkotrajan i nije znak bilo kakvih neuroloških ili krvožilnih problema. Međutim, ako je to česta pojava, možda biste trebali obavijestiti svog liječnika jer bi to mogao biti simptom zahvatanja ulnarnog živca ili čak moždani udar. Obraćanje pažnje na druge simptome pomoći će vama i vašem liječniku da riješite što vas muči.
Ulnarni živčani zahvat
Ulnarni živac prolazi ispod ključne kosti niz unutarnju stranu ruke. Kada se živac komprimira, ruka može umrtviti i živac prestati funkcionirati na zdrav način. Kad spavate, možete držati lakat savijen. Ovo može dugotrajno pritiskati ulnarni živac i može pogoršati simptome ako imate zahvaćanje ulnarnog živca. Rezultat spavanja na ovaj način je često buđenje uz podrezivanje ruku ili ruku i još „spavanje“. Uzrok začepljenja ulnarnog živca nije uvijek odmah poznat, ali neki uzroci uključuju oticanje lakta, što može biti posljedica mnogih stanja, uključujući artritis, ciste, prijelom frakture ruke ili koštanih bodlji.
udar
Studija izviještena u broju časopisa "Neurology" od 10. svibnja 2011., otkrila je da se otprilike jedan od sedam moždanih udara dogodi preko noći, dok pacijent spava. Moždani udar je poremećaj dotoka krvi u mozak, uzrokovan blokadom arterije koja opskrbljuje mozak krvlju ili krvarenjem u cerebralnoj arteriji. Simptomi moždanog udara uključuju drhtanje ili trnce, obično koncentrirane u udovima jedne strane tijela, poteškoće s govorom ili razumijevanjem razgovora, glavobolja i osjećaj dezorijentacije. Ako se probudite s rukom koja spava, provjerite ima li drugih simptoma moždanog udara i ako se čini da su oni prisutni, odmah nazovite ili nekog nazovite 911.
Spavanje na ruku
Ponekad je uzrok bockanja ruku ili ruku jednostavno rezultat dugog spavanja na ruci ili ruci. Pritisak težine vašeg tijela može poremetiti živčane putove i cirkulaciju u tom određenom dijelu tijela. Mozak tada nije siguran kako reagirati. Protok krvi bogate hranjivim tvarima u tkivo u ruci može biti ograničen jer se arterije stisnu. Kao rezultat toga, živci u ruci ne mogu uvijek slati odgovarajuće signale u mozak i razumjeti signale koji se šalju iz mozga. Prekid živčane komunikacije tada može ostaviti ruke ili ruke dok spavaju dok se ne uspostavi bolji protok krvi.
Probudi ruku ili ruku
Obično pomicanje ruke ili šake ili šaka i zglobovi prstiju mogu vam pomoći vratiti normalan osjećaj ruke i šake. Morat ćete biti strpljivi, ali većinu vremena to će trzanje trajati samo nekoliko minuta nakon što krenete pomicati udove. Koliko god je to moguće, pokušajte držati ruku i ruku opušteno dok spavate i izbjegavajte spavanje na ruci ili ruci, čak i ako spavate na boku.
