Mišični grčevi mogu se pojaviti iz više razloga. MedlinePlus je najčešći uzrok mišićnih grčeva umora mišića ili pretjerane upotrebe određenog mišića. Ponekad se mišićni grč može osjećati kao da je mišić čvrst, ispupčen, trzanje ili napeto. Možete pokušati ispružiti ruku kako biste ublažili mišićni grč; iako, u početku može biti bolno. Ako osjećaj grčenja postane trajan, potražite liječničku pomoć odmah, jer bi to mogao biti znak ozbiljnijeg stanja, poput multiple skleroze.
Ozljeda i pretjerana upotreba
Mišični grčevi mogu se pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela, uključujući i vaše ruke, ako su mišići ruku prekomjerno korišteni ili povrijeđeni. Kako vam se mišići ruku zamoruju, može vam se javiti snažan grčevi ili grč u mišićima. Kada prvi put osjetite grč u mišićima, odmah prestanite koristiti ruku i pokušajte je ispružiti. Da biste olakšali bol, možete nanijeti podlogu za grijanje ili toplu krpu na ruku gdje je došlo do grča mišića. Nakon što mišićni grč prođe, možete primijeniti paketiće leda nakon što se bol poboljša, prema MedlinePlus.
Tetanus
Tetanus, bakterijska infekcija, često se naziva lockjaw, prema KidsHealth.org. Razlog zbog kojeg se tetanus naziva lockjaw-om je taj što kad prvi put osjetite simptome, imate mišične grčeve u čeljusti, koji vam onemogućavaju otvaranje. Kako se stanje pogoršava, možete osjetiti grčeve mišića u nadlakticama, trbuhu i bedrima. Većina djece primi ukupno četiri cijepljenja protiv tetanusa do 2. godine života, a zatim potisni punion oko 4 godine starosti. Sljedeća potisna naprava obično se daje otprilike u dobi od 11 godina i potom svakih 10 godina nakon toga. Određene rane, poput ugriza životinja ili onečišćenja tla, mogu ući u vašu kožu i širiti bakteriju Clostridium tetani. Vrlo je važno da budete u tijeku sa cijepljenjima kako biste spriječili tetanus. Ako vjerujete da ste zaraženi bakterijom C. tetani, pitajte svog liječnika za uklanjanje tetanusa kako bi se spriječilo širenje bakterija.
Multipla skleroza
Multipla skleroza ili MS napada mozak i leđnu moždinu i uzrokuje oštećenje živaca. MS može utjecati na bilo koji dio vašeg tijela, ali kada doživite napad, možete osjetiti slabost, drhtanje i grčeve mišića u jednoj ili obje ruke ili noge. Svaki napad može se razlikovati po mjestu i težini, jer je bolest progresivna i nepredvidiva. Također možete osjetiti peckanje, peckanje ili puzanje u rukama i nogama tijekom napada. Od 2010. nema lijekova za MS, ali određeni lijekovi poput metotreksata mogu pomoći usporiti napredovanje i napade autoimune bolesti.
