Faringitis je upala ždrijela, što rezultira grloboljom. Upala može biti posljedica niza uzroka. To može uključivati ekološke alergije, osjetljivost na hranu ili bakterijske ili virusne infekcije. Uobičajeni popratni simptomi mogu uključivati kašalj, vrućicu, umor ili bolove u tijelu. Čaj može pomoći ublažavanju grlobolje; međutim, trebali biste razgovarati o svojim simptomima s liječnikom prije nego se oslanjate na čajeve kao lijek.
Biljni čajevi
Biljni čajevi mogu umiriti grlobolju na jedan od tri načina: bilje može sadržavati vrstu sluzi koja oblaže sluznicu i ubrzava proces ozdravljenja, posjeduje protuupalna svojstva ili pojačava imunološki sustav. Biljke poput korijena sladića, eukaliptusa, skliskog brijesta, korijena peperminta i močvare mogu biti učinkovite u liječenju grlobolje, prema Sveučilištu Maryland Medical Center. Pepermint sadrži mentol, aktivni sastojak koji djeluje kao dekongestant i ekspektorans.
Začinjeni čajevi
Razni začinjeni čajevi sadrže snažne antibakterijske, antifungalne i sredstva za otpuštanje sluzi, a sve pomažu u ublažavanju problematičnih upala grla, prema UCLA odjelu za povijest i posebne zbirke Biomedicinske knjižnice Louise M. Darling. Preporučeni začini uključuju cimet, korijen đumbira, klinčiće i češnjak. Punjenje mljevene ili cijele kore cimeta, oguljenog i narezanog korijena đumbira ili zdrobljenih češnjaka i češnjaka stvara aromatični začinjeni čaj koji umiruje ne samo osjetila, već i grlobolju.
Tradicionalni čajevi
Tradicionalni čajevi dobivaju se iz biljke Camellia Sinensis, prema informacijskom centru za čaj, a uključuju uobičajene čajeve za kućanstvo poput crnog čaja, bijelog čaja, zelenog čaja, puer erhovog i oolong čaja. Proizvođači čaja često kombiniraju razne tradicionalne čajeve kako bi stvorili spoj poput irskog doručka ili Earl Grey-a. Prema informacijskom centru za čaj, mnogi tradicionalni čajevi sadrže snažne antioksidante koji podržavaju zdrav imunološki sustav.
Fusion čajevi
Čaj se može infuzirati prirodnim zaslađivačima za dodatne zdravstvene koristi. Med i citrusi uobičajeni su sastojci koji ne samo da aromatiziraju čaj, već mogu imati i ljekovite koristi. Na primjer, med može pomoći u smanjenju upale u grlu, a agrumi poput limuna i naranče bogat su izvor vitamina C za jačanje imuniteta.
