Epizode depresije i pridružene promjene težine uvelike variraju od osobe do osobe; neki ljudi mogu dobiti na težini dok su depresivni, dok drugi mogu smršavjeti. Budući da depresija može utjecati na vaš način prehrane i spavanja, moguće je da pojedini ljudi pojedu relativno veliku količinu hrane, a ipak debljaju. Depresija može biti ozbiljna ili čak kobna bolest; nijedna donja informacija ne bi se trebala smatrati nadomjestakom profesionalnog medicinskog savjeta. Ako imate zabrinutosti kako depresija utječe na vas, obratite se svom liječniku.
simptomi
Prema klinici Mayo, depresija se može očitovati različitim simptomima koji mogu biti u rasponu od blage do teške. Depresija sama po sebi može biti blaga i privremena, ili jaka i trajna. Neki ljudi pate s velikom depresijom u razdoblju od godina ili desetljeća. Neki od simptoma kliničke depresije, pojam koji se koristi za teže i trajne oblike depresije, uključuju trajnu tugu, probleme sa spavanjem, gubitak interesa za normalne aktivnosti, umor, suicidne misli i značajno povećanje tjelesne težine ili gubitak kilograma.
Razmatranja
Ako depresija utječe na vaš san, to može doprinijeti vašem mršavljenju iako jedete prilično puno. Izvještaj objavljen u veljači 1997. godine časopisa Journal of the American Dietetic Association kaže da se veći broj kalorija sagorijeva dok je osoba budna nego kad spava. U studiji koja je uključivala žrtve spaljivanja, prosječne dnevne kalorije spaljene tokom spavanja bile su 2.360 dnevno; dok je bio budan, prosječni je pacijent spalio 2.529 dnevno. Ako trošite više vremena budnog zbog poremećaja spavanja povezanih s depresijom, dodatne kalorije sagorjene tijekom budnih sati mogu doprinijeti kalorijskom manjku, što uzrokuje gubitak kilograma.
Teorije / Spekulacije
Pišući u časopisu American Geriatrics Society, istraživački tim sa Medicinskog centra Sveučilišta u Kansasu navodi da mnogi pružatelji zdravstvenih usluga vjeruju da određeni lijekovi koji se koriste za liječenje depresije uzrokuju debljanje, dok drugi uzrokuju gubitak kilograma. Prema ovom članku, uobičajeno je mišljenje da triciklički antidepresivi, poznati i kao TCA, povećavaju apetit pacijenta, pa možda uzrokuju debljanje. Također se obično vjeruje da noviji antidepresivi poznati kao selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina ili SSRI, mogu pridonijeti mršavljenju starijih odraslih osoba. Međutim, studija je utvrdila da ove široko postavljene pretpostavke o antidepresivima i promjenama težine nisu u potpunosti dokazane znanstvenim istraživanjima. Klinika Mayo izvještava da nuspojave SSRI mogu uključivati nesanicu, nervozu, nemir i proljev. Nervoza i nemir, poput nesanice, mogu uzrokovati da sagorite više kalorija i stoga izgubite kilograme. Proljev može uzrokovati gubitak kilograma jer vaše tijelo možda nema priliku izvaditi energiju i hranjive tvari iz hrane koju konzumirate.
Stručnjak uvid
Ako prijatelj ili član obitelji doživi značajno mršavljenje dok jede puno hrane i pati od simptoma depresije, možda biste imali razloga za zabrinutost zbog bulimije nervoze. Poznat i kao bulimija, ovaj poremećaj prehrane karakterizira prejedanje nakon čega slijedi pročišćavanje tijela. Čišćenje se može dogoditi uzrokovanim povraćanjem, upotrebom laksativa ili pretjeranom vježbanjem tijela. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, depresija je snažno povezana s bulimijom.
Upozorenje
Neobjašnjivo ili nenamjerno mršavljenje moglo bi biti simptom bilo kojeg od niza medicinskih problema. Iako bi depresija mogla biti uzrok gubitka kilograma, također je moguće da depresija prikriva simptome drugog zdravstvenog problema koji uzrokuje gubitak kilograma. Uvijek se posavjetujte s liječnikom radi medicinskog savjeta koji je specifičan za vaše stanje i povijest bolesti.
