Sok od cvekle uzima se za mnoge svrhe, od korištenja afrodizijaka do jačanja sposobnosti vježbanja do podrške zdravlju jetre i očiju. Dodatak je bogat vitaminom C, magnezijem, manganom, kalijem, bioflavonoidima i beta-karotenom. Koncentrirani ekstrakt cikle, koji se naziva betain, uzima se za maksimiziranje detoksikacije jetre, za povećanje prirodne proizvodnje hormona u tijelu koji potiču osjećaj blagostanja i opuštanja i uklanja višak homocisteina u mokraći i krvi. Homocistein je povezan s većim rizikom za srčane bolesti. Oba oblika repe mogu imati nuspojave.
Uvjeti željeza i bakra
Prekomjerna konzumacija cikle treba izbjegavati osobe koje imaju hemokromatozu ili Wilsonovu bolest zbog mogućnosti nakupljanja bakra i željeza, savjetuje Drugs.com. Hemokromatoza je oblik bolesti preopterećenja željezom, dok je Wilsonova bolest poremećaj koji čovjeku onemogućuje da se oslobodi viška bakra, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za probavne bolesti.
Beeturia
Između 12 i 14 posto stanovništva ima crvenu mokraću i obojenje krvi nakon konzumiranja cikle, prema britanskom medicinskom časopisu. Poznata i kao beeturija, ta obojenost nema vidljive posljedice, prema Drugs.com.
interakcije
Betain najčešće ima blage nuspojave koje uključuju mučninu, smetnje u želucu i proljev, navodi UMMC. Međutim, ljudi koji imaju bolest bubrega trebali bi izbjegavati betain, jer on može povećati razinu ukupnog kolesterola kada ga uzimaju zajedno s folnom kiselinom i vitaminom B6. Ljudima se obično savjetuje da uzimaju betain zajedno s tim vitaminima, kao i vitaminom B12. Pretile ili prekomjerne tjelesne težine također trebaju provjeriti s liječnikom prije uzimanja betaina, jer on može povećati razinu kolesterola. Ljudi koji imaju bolest bubrega trebaju razgovarati o uzimanju betaina sa zdravstvenim stručnjakom, savjetuje UMMC.
Trudnoća
Trudnice bi trebale pristupati betainu s pažnjom, jer ima "C" ocjenu za primjenu u trudnoći, prema klinici Mayo. Ta ocjena znači da su studije na životinjama pokazale štetan učinak ili da ne postoje odgovarajuće studije na trudnicama. Nedostaju sigurnosni podaci o redovitoj upotrebi cikle u dojiljama ili trudnicama, savjetuje Drugs.com.
