Kopriva, koja je poznata i pod nazivom Foeniculum vulgare, aromatična je biljka koja se široko koristi u kulinarske i ljekovite svrhe. Sjeme biljke komorača ima aromu sličnu anisu i često se pojavljuje u indijskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Fennel se koristi za poboljšanje probave, ublažavanje nadutosti, liječenje hipertenzije, povećanje proizvodnje mlijeka kod majki koje doje i liječenje respiratornih i probavnih smetnji. Da biste napravili čaj od komorača, žličicu sjemenki koromača lagano usitnite mortom i peteljkom, a potom sjeme stavite u kipuću vodu.
Probavno zdravlje
Od starih rimskih i egipatskih vremena komora se smatrala snažnim probavnim sredstvom. U preglednom časopisu iz 2012. u "Međunarodnom časopisu za prehrambene znanosti i prehranu", autor Marco Valussi izvijestio je da konzumiranje komorača povećava spontanu pokretljivost želuca i lučenje želučane kiseline na životinjskim modelima. Valussi je također izvijestio da je biljna kombinacija, uključujući komorač, uklonila crijevnu bol u 95 posto pacijenata koji su imali kronični nespecifični kolitis.
Niži krvni tlak
Znanstvene studije o korištenju komora kao diuretika za hipertenziju dale su mješovite rezultate. Studija objavljena 2001. u "Kliničkoj i eksperimentalnoj hipertenziji" ispitala je učinke ekstrakta komorača na krvni tlak i volumen mokraće kod štakora. U jednoj skupini štakora krvni tlak se značajno smanjio nakon dva dana liječenja, a volumen mokraće povećao se za 100 posto. Međutim, kod druge skupine štakora, krvni tlak se vratio na vrijednosti placeba nakon početnog smanjenja i nije primijećen diuretski učinak. Potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdilo koji su dijelovi biljke komorača odgovorni za njegove diuretičke učinke i razradili postojeće studije.
Smirujući Čolić
Roditelji količke novorođenčadi tradicionalno koriste komorač kako bi pomogli smiriti svoje plačljive bebe. Nekoliko studija pokazalo je povoljne rezultate u procjeni učinkovitosti komora za smanjenje simptoma kolika. U studiji objavljenoj 2003. u "Alternative Therapies", istraživači su izvijestili da je primjenom ekstrakta komorača eliminirana kolika kod 65 posto novorođenčadi, što je znatno više nego kod novorođenčadi koja je dobivala placebo. Prije nego što djetetu date čaj od komorača, posavjetujte se s pedijatrom.
Povećana ponuda mlijeka
Fennel je sveprisutan u komercijalno proizvedenim biljnim mješavinama čaja za dojilje. Međutim, nedostaju znanstvena istraživanja o učinkovitosti komorača i drugog bilja koje se promoviraju kao pomoć u dojenju. Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se utvrdilo hoće li konzumiranje čaja od komorača poticati vašu proizvodnju mlijeka.
Druge zdravstvene koristi
Fennel je tradicionalni kućni lijek za liječenje simptoma dišnih putova, uključujući bronhitis i kronični kašalj, bubrežne kamence, dismenoreju, povraćanje, proljev i oštećenje sperme. Mahuna također može biti korisna u upravljanju bakterijskim i gljivičnim infekcijama. U studiji objavljenoj 2008. u "Indijskom časopisu za fiziologiju i farmakologiju", istraživači su izvijestili o obećavajućim rezultatima u korištenju kapljica od komorača za liječenje glaukoma kod kunića. Potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdilo je li koromač učinkovit u liječenju svih ovih stanja.
