Ako vas muče sinusna glavobolja, razmislite o olakšanju ako se obratite kofeinu. Ljudi često otkriju da konzumiranje kofeina nudi olakšanje za kojim toliko dugo žele. Nacionalno zaklada za glavobolju bolno sužava krvne žile.
Međutim, pokušaj liječenja glavobolje od sinusa samo kofeinom općenito se smatra lošom idejom. Time se ne bi samo rješavali uzrok vaše boli u sinusima, to može biti i pokretač glavobolje, kaže klinika Mayo. A to bi moglo donijeti posve novu vrstu glavobolje koju izaziva povlačenje kofeina, objašnjava američka Nacionalna medicinska knjižnica.
Što je sinusna glavobolja?
Sinusna glavobolja obično se naziva bol na licu koja proizlazi iz infekcije ili upale koja se razvila u vašim sinusima, ustima napunjenim zrakom, u čelu, obrazima i iza nosa, kaže Cleveland Clinic. Bol nalikuje glavobolji.
Mnogi ljudi koji misle da imaju sinusne glavobolje zapravo imaju glavobolju migrene, prema Nacionalnoj zakladi za glavobolje.
"Migrenske glavobolje često se brkaju s sinusnim glavoboljama jer migrene uzrokuju bol u sinusnim područjima i začepljenje nosa", kaže Zubair Ahmed, dr. Med., Neurolog i specijalist za glavobolju iz Kliničkog centra za neuro-obnovu u Clevelandu. Međutim, kaže, "sinusne glavobolje ne dolaze i odlaze poput migrene." A s sinusnim glavoboljama, "trebate liječiti infekciju da biste se riješili glavobolje", objašnjava dr. Ahmed.
Američka akademija za otorinolaringologiju koja vodi do vrata i infekcije sinusom može se smatrati prehladom koja neće nestati. Prolazi sinusa mogu se zaraziti i nabubriti zbog bakterija, virusa ili čak gljivica (plijesni), kaže Američki koledž za alergije, astmu i imunologiju (ACAAI). To zadržava sluz u sinusima i stvara bol i pritisak sinusne glavobolje.
Ostali simptomi koji prate infekciju - nazalna zagušenost, gubitak mirisa i bol u obrazima ili zubima - ključni su za razlikovanje sinusne glavobolje od bilo koje druge vrste glavobolje, objašnjava klinika Mayo. Ako imate glavobolju koja je uzrokovana infekcijom sinusa, možda imate temperaturu, kaže klinika u Clevelandu.
Liječenje glavobolje od sinusne infekcije ovisi o uzroku i koliko dugo infekcija traje. Dekongestanti i antihistaminici mogu pružiti ublažavanje simptoma, dok se za ublažavanje glavobolje mogu preporučiti sredstva za uklanjanje bolova bez recepta (aspirin, acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen Advil ili Motrin), kaže Cleveland Clinic. Za infekcije uzrokovane bakterijama možda će vam trebati antibiotik. Nazalni sprejevi mogu se koristiti za čišćenje zadebljanih sekreta, kaže ACAAI.
: Može li šećer uzrokovati glavobolje?
Kava i glavobolja
Istraživanje kofeina za upravljanje bolom, objavljeno u časopisu Anesthesiology and Pain Medicine u lipnju 2016., primjećuje da je kofein stimulans središnjeg živčanog sustava. Povećava ublažavajuća svojstva OTC lijekova poput acetaminofena i ibuprofena. Također povećava energiju, budnost, fokus i koncentraciju.
Prosječna šalica kave dobit će vam 125 do 250 miligrama kofeina, prema američkoj fondaciji za migracije - dovoljno da vam pruži sve pogodnosti koje kofein može ponuditi. "Zato toliko lijekova protiv glavobolje koji se izdaju bez recepta uključuju kofein", kaže dr. Ahmed. "Međutim, kofein također može izazvati vlastitu glavobolju, koja se naziva glavobolja koja povlači kofein."
: Znakovi i simptomi intolerancije na kofein
Izbjegavajte glavobolju koja povlači kofein
Kada pijete kavu tri dana u tjednu ili više, vaš mozak može početi ovisiti o kofeinu, napominje zaklada. Kofein blokira tvar u vašem mozgu - adenozin - koja uzrokuje bubrenje krvnih žila, što se naziva vazodilatacija. Otečene krvne žile u vašoj glavi uzrokuju lupkajuću bol. Ako iznenada prestanete piti kavu, možda će vam doći odbojna glavobolja koja se ponekad naziva glavoboljom koja povlači kofein.
Američka zaklada za migracije upozorava protiv korištenja kofeina za liječenje glavobolje više od dva dana u tjednu. Ako vam treba šalica kave za liječenje glavobolje više od toga, trebali biste razgovarati s liječnikom. (Imajte na umu da kofein zapravo može potaknuti migrensku glavobolju kod nekih ljudi, dodaje se. Kofein se nalazi na popisu tvari koje bi ljudi trebali izbjegavati ako dobiju migrene, uključujući alkohol, umjetna sladila i MSG.)
A ako vas boli sinusna glavobolja, znajte da je kofein samo privremeno rješenje. Način zaustavljanja glavobolje je liječenje infekcije sinusa ili upale. Ako se ne liječi, to može postati dugoročni problem - nešto što nikakva količina kave neće pomoći.
