Kalorije u juhi od brokule cheddar od panera kruha

Cheddar od brokule jedna je od standardnih rotacija juha posluženih u kruhu Panera. U usporedbi s Panerovim niskim udjelom masti, juha od brokoli s cheddarom sadrži više kalorija.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/217/0/131725065.jpg">

Zdjela čorba s juhom od brokule pored hrpe krekera od ostriga. Zasluge: Charles Brutlag / iStock / Getty Images

kalorije

Panera juha od brokule s brokolijem dobiva se u dvije veličine. Standardni 12 oz. porcija sadrži 290 kalorija. Ipak, naručite kombinaciju za koju ste odabrali i dobit ćete 8 oz. šalica juhe koja sadrži 190 kalorija.

Mast

Otprilike polovica kalorija u Panerovoj juhi od brokule cheddar dolazi iz masti. U 12 oz. porcije sadrži 16 g ukupne masti, od čega je 9 g zasićenih masti. 8 oz. posluživanje sadrži 10 g ukupne masti, od čega je 6 g zasićenih masti.

Posuda za kruh

Naručivanje juhe od brokulija s čedrom u zdjeli s kruhom od kiselog tijesta i konzumiranje cijele zdjelice dodaje još 590 kalorija i 2, 5 g ukupne masti vašem obroku, navodi se na web mjestu Panera Bread.