Gastritis je neugodno stanje koje se događa kada vam sluznica želuca postane crvena i natečena. Simptomi gastritisa uključuju upaljenu sluznicu želuca koja se može iritirati jedenjem začinjene hrane i konzumiranjem kiselih pića. Ali uzroci gastritisa su složeniji.
Savjet
Postoje neki kućni lijekovi koji vam mogu olakšati gastritis. Izbjegavanje začinjene hrane, kisele hrane i pića, uključujući kavu, te jesti manje, češće obroke, može vam pomoći da se osjećate bolje. Začinjena hrana samo je jedan od mnogih potencijalnih uzroka gastritisa. Najbolje je posjetiti liječnika radi plana liječenja.
Gastritis ili žgaravica?
Sluznica želuca prilično je jaka, navodi Johns Hopkins Medicine. Zato većina ljudi bez problema može jesti začinjenu hranu. Čak i ako vam je dijagnosticiran gastritis, nije nužno da hrana ili kofein uzrokuju gastritis, kaže Hopkins.
Prema većini klinika Mayo, većina slučajeva iritacije želuca ne traje dugo. Ako simptomi nestanu u roku od tjedan dana, ne biste trebali trebati medicinsku njegu. Tijekom tog vremena, međutim, možda biste htjeli izbjegavati začinjenu hranu, kisela pića poput kave, alkohola i druge namirnice zbog kojih se vaš želudac osjeća iritiranijim.
No ako to povremeno bježanje postane ozbiljnije, tada začinjena hrana i kisela pića poput kave mogu postati veći problem. Pijenje alkohola i pušenje također će pogoršati gastritis.
Tipični simptomi gastritisa
Simptomi gastritisa mogu ponekad biti nalik drugim zdravstvenim problemima. Uvijek je dobra ideja posjetiti liječnika ako sumnjate da imate gastritis. Neki uobičajeni simptomi, prema Johns Hopkins Medicine, uključuju:
- Želudac uznemiren ili bolan
- Beliling i štucanje
- Krvarenje u trbuhu ili trbuhu
- Mučnina i povračanje
- Osjećaj punoće ili peckanja u trbuhu
- Gubitak apetita
- Krv u povraćanju ili stolici (znak da vam sluznica želuca krvari)
Mnogi ljudi s gastritisom osjećaju bol u gornjem dijelu trbuha, između prsnog koša i kukova, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), dio Nacionalnog instituta za zdravlje. Međutim, nemaju svi simptomi. A ponekad se smatra da gastritis pogrešno opisuje bilo koju bol ili nelagodu u gornjem dijelu trbuha.
Uzroci gastritisa
Ovu upalu želučane sluznice mogu uzrokovati mnoge stvari. Začinjena hrana može biti uzrok, ali postoji i niz drugih, prema Johns Hopkins Medicine. Oni uključuju pijenje prekomjernih količina alkoholnih pića, pušenje, pretjerani stres i dugotrajna uporaba aspirina ili nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), poput ibuprofena ili naproksena. Pijenje bilo kojeg kiselog, bez kofeina pića, poput kave, može biti nešto što želite izbjeći, prema Harvard Health Publishingu.
Drugi uzrok gastritisa mogla bi biti infekcija bakterijskom infekcijom Helicobacter pylori, navodi NIDDK. Ova infekcija je također obično povezana s čirima, ali ponekad može biti uzrok poremećaja gornjeg dijela probavnog sustava poput gastritisa.
Drugi krivac mogao bi biti autoimuni odgovor, gdje imunološki sustav tijela napada zdrave stanice u želučanoj sluznici. Imati Crohnovu bolest ponekad može potaknuti gastritis, prema NIDDK.
Uzroci reaktivnog gastritisa
Reaktivni gastritis obično ima vanjski uzrok, poput pijenja previše alkoholnih pića tijekom vremena. Korištenje kokaina može izbrisati želučane sluznice, što izaziva gastritis. Tako može biti i izloženost zračenju, kaže NIDDK.
Ljudi kojima su uklonjeni dijelovi želuca mogu osjetiti refluks žuči u svoj želudac, što može erodirati želučanu sluznicu. Traumatična ozljeda, teške opekline ili velike operacije u predjelu trbuha također mogu biti uzrok ove vrste gastritisa.
Reaktivni gastritis može biti akutni ili kronični. Dok sluznica želuca može erodirati, to možda neće biti zbog upale.
Načini dijagnosticiranja gastritisa
- Ispitivanje daha da li imate infekciju. Morat ćete popiti čašu tekućine s radioaktivnim ugljikom. Tada ćete puhati u vreću. Ako imate infekciju, uzorak će sadržavati radioaktivni ugljik.
- Gastroskopija ili endoskopija. Vaš će liječnik umetnuti fleksibilnu cijev kroz grlo u jednjak, želudac i tanko crijevo. Vaš liječnik može uzeti uzorke tkiva za biopsiju.
- Barijev gutljaj ili rendgenski snimak. To će stvoriti slike vašeg gornjeg probavnog sustava u potrazi za bilo što nenormalno.
Tretmani za gastritis
Liječenje gastritisa ovisit će o vašoj dijagnozi. Ako testirate pozitivno na bakterijsku infekciju Helicobacter pylori, možda ćete dobiti trostruku terapiju antibioticima, piše Harvard Health Publishing. Izliječenje infekcije, kaže NIDDK, često liječi gastritis.
Ako je uzrok pušenje ili konzumiranje previše alkohola, morat ćete liječiti glavni uzrok, što bi u ovom slučaju značilo prekid pušenja ili konzumiranja alkoholnih pića.
Možete razmotriti uzimanje lijekova za ublažavanje simptoma pridržavajući se uputa liječnika. Takvi lijekovi mogu uključivati blokatore kiseline, koji smanjuju količinu kiseline koja se ispušta u vaš probavni trakt, što ublažava bol u gastritisu i pomaže u liječenju. Zantac i Pepcid su dva primjera.
Ili možete isprobati inhibitor protonske pumpe poput Priloseca, Prevacida ili Nexium-a. Također možete uzeti antacide koji će neutralizirati želučanu kiselinu.
Kućni lijekovi za gastritis
Uz izbjegavanje alkoholnih pića i pušenje, postoje i druge promjene u načinu života koje možete učiniti kako biste olakšali gastritis. To ne znači strogo pridržavanje gastritis dijeta, ali možete izvršiti neke promjene. Započnite s manjim, češćim obrocima kako biste olakšali nelagodu od želučane kiseline.
Također biste željeli izbjeći začinjenu hranu, barem dok se vaši simptomi ne olakšaju. Ostala hrana koja može nadražiti vaš želudac je kisela hrana, pržena hrana i masna hrana. A ako uzimate puno sredstava protiv bolova, razmislite o prelasku na Tylenol ili neki drugi acetaminofen. Oni su na stomaku lakši od NSAR-a.
