Kada imate akne, možete pokušati gotovo sve kako biste je riješili. Iako postoje neki alternativni načini liječenja, poput ulja čajevca, koji vam mogu pomoći u izbijanju epidemije, konzumiranje octa nije jedan od njih. Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinu upravljanja aknama.
Tvrdnje octa i akni
Uvjerenje je da pijenje octa, posebno jabučnog octa, pomaže u uklanjanju akni pomažući uklanjanju toksina i nečistoća iz krvi. Međutim, kao i svaka tvrdnja o detoksu, nema dokaza koji bi to podržavali osim anegdotskih, prema KidsHealth.org. Osim toga, postoje zabrinutosti da pijenje octa dnevno može izbrisati caklinu na vašim zubima.
Dijeta protiv akni
Iako pijenje octa možda neće poboljšati vašu kožu, postoje promjene koje možete učiniti u vašoj prehrani. Američka akademija za dermatologiju, prema američkoj akademiji za dermatologiju, možda bi trebala biti prehrana puna ugljikohidrata s niskim glikemijama, poput cjelovitih žitarica, graha, voća i povrća. Pijenje previše mlijeka također može pogoršati stanje kože, kaže AADA. No potrebno je obaviti još istraživanja pa nemojte izrezati mlijeko iz prehrane bez prethodnog razgovora s liječnikom.
