Žene se neprestano bombardiraju porukama o tome kako bi trebale izgledati, a među najluđim je ideja da morate imati barem veličinu grudi u obliku čaše C da biste privukli partnera. Naravno, proizvođači su uskočili pravo da ponude rješenje bez ikakvog truda osim gutanja čarobnih pilula koje prodaju. Ako ne računate i gutanje njihovih upitnih tvrdnji.
Savjet
Zbog načina na koji se formira tkivo dojke, nema vitamina koji bi povećali veličinu grudi.
Osnovne činjenice o dojkama
Veličina grudi ovisi o čitavom nizu različitih čimbenika. Genetika je ključni faktor, prema tjelesnim stručnjacima iz Shapea, a uključuje gene s obje strane vaše obitelji. Grudi se u osnovi sastoje od masnog tkiva, zajedno s mliječnim kanalima. Žene vrlo često imaju grudi koje su dvije različite veličine. Veličina grudi ne predviđa koliko mlijeka možete proizvesti, mada pothranjenost može rezultirati nerazvijenim ili nerazvijenim mliječnim žlijezdama.
Grudi će vam tijekom života mijenjati veličinu i oblik. Prirodno povećanje grudi može se dogoditi kada dobijete kilograme; uzimati određene lijekove; vježba; ili doživite trudnoću, porod i dojenje. Gubitak kilograma može smanjiti vaše grudi, a starenje često znači gubitak elastičnosti vašeg vezivnog tkiva, što doprinosi prirodnom progibanju koje se događa s vremenom.
Istina o tabletama za povećanje grudi
Prema medicinskim stručnjacima s klinike Mayo, određeni lijekovi mogu povećati veličinu grudi. Oni uključuju tablete za kontrolu rađanja, dodatke nadomještanju estrogena i selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI) koji se nalaze u antidepresivima. Dodaci bez recepta za povećanje veličine dojke ne sadrže nijedan od ovih lijekova, tako da ti proizvodi vjerojatno neće biti učinkoviti.
Većina dodataka oglašenih za povećanje veličine grudi sadrži jedan ili više fitoestrogena. Ovi spojevi, prema znanstvenim stručnjacima iz ConsumerLab-a, oponašaju način ponašanja estrogena u vašem tijelu. Uzimanje estrogena može povećati vašu veličinu dojke - ali također povećava i rizik od raka dojke, jer će stanice dojke umjetno izazvane na rast vjerojatnije će razviti rak.
Estrogen se veže na estrogene receptore u vašem tijelu. Fitoestrogeni to također čine, ali samo djelomično. Njihova prisutnost blokira prirodni estrogen od vezanja na te receptore, tako da bi upotreba fitoestrogena zapravo trebala smanjiti vaše grudi ili barem spriječiti umjetni rast.
Savjeti i upozorenja
Budući da je tkivo dojke uglavnom masno, nije moguće povećati veličinu grudi vježbanjem, na način na koji možete povećati mišiće bicepsa ili mišića. Ali ako radite vježbe koje rade vaše grudne mišiće, koji su mišići iza vaših grudi, može ih se činiti malo većim i možda ih pogurati malo.
Iako kapsule vitamina E za rast dojke nisu učinkovite, otvaranje kapsula i nanošenje ulja izravno na kožu može vam pomoći održati dojke podatnima i manje sklonima progibanju.
Tablete za kontrolu rađanja mogu privremeno povećati veličinu dojke, prema Medical News Today, no to je privremeno i često zbog jednostavnog zadržavanja vode. Ako tableta ima neke nuspojave, stoga se temeljito konzultirajte sa svojim liječnikom ako želite početi uzimati.
Najveći problem tableta za povećanje grudi je što ih ne regulira američka Uprava za hranu i lijekove, upozorava Moderna mama. Određeno bilje može utjecati i na lijekove koje već uzimate. Pila palmetto, koja se često nalazi u tabletama za povećanje grudi, može ometati razrjeđivanje krvi; ostali fitoestrogeni mogu umanjiti učinkovitost vaših kontracepcijskih pilula.
