Mnogi ljudi koji žele smršavjeti traže očajničke tablete zbog kojih će tjelovježba i zdrava prehrana biti nepotrebni. Caralluma je jedan od trendova dijetalnih pilula koji obećava topiti masti bez vašeg posebnog napora, osim uzimanja dvije tablete dnevno. Pristalice tvrde da su uspjeh s tabletama, a biljka se već stoljećima jede u Indiji. Pilule, međutim, nisu prodane dovoljno dugo da bi se pojavili čvrsti podaci o dugoročnoj sigurnosti.
Biljka
Naziv Caralluma odnosi se na biljku, a ne na samu pilulu. Prema dokumentu koji je Gencor, proizvođač tableta Caralluma, američkoj Agenciji za hranu i lijekove podnio, biljka je u porodici kaktusa i divlje raste u Indiji. Indijanci ga stoljećima jedu kao povrće i iskoristili su njegove mogućnosti prigušivanja apetita za vrijeme gladi. U dokumentu se navodi da zeleni folikuli biljke jedu sirovo, tako da ne moraju nositi hranu na lovačke izlete, a kuhaju se ili pripremaju u chutney kod kuće.
Pilule
Caralluma tablete uglavnom sadrže samo carallumu bez dodataka. Glavna je korist biljka koja suzbija glad, a barem jedan proizvođač tvrdi da će Caralluma nadmašiti Hoodiju kao najučinkovitije sredstvo za suzbijanje biljnog apetita. Pilule također imaju blagi stimulativni učinak. Dijeta za mršavljenje dijeta Spotlight tvrdi kako je Caralluma dobra zamjena za efedrin koji je u Sjedinjenim Državama zabranjen zbog sigurnosnih problema. Prema dokumentu Glencor, pilule sadrže ekstrakt biljke, a ne samu biljku.
Zahtjevi
Gencor navodi da Caralluma djeluje blokirajući enzim zvan citratna liza, koji je neophodan za stvaranje acetil CoA, osnovnog sastojka esencijalnih masnih kiselina koji se u tijelu pohranjuju kao masnoća. Gencor izvještava da Caralluma blokira stvaranje enzima koji se zove Malonyl CoA. Proizvođači Caralluma tvrde da blokiranje ovih enzima potrebnih za stvaranje masti sprečava tijelo da pohranjuje masti. To će se, u kombinaciji s navodnim uplitanjem u mozak signala gladi, jesti manje, a vaše tijelo će sagorjeti pohranjenu masnoću zbog goriva.
Studije
Nekoliko studija pokazalo je skromno mršavljenje nakon uzimanja tableta Caralluma, ali nisu opisale mehanizam kojim se to dogodilo i nisu potvrdile tvrdnje navedene u dokumentu Gencor. Studija iz 2008. na Nacionalnoj akademiji zdravstvenih nauka St. John u Bangaloreu u Indiji pokazala je da su sudionici doživjeli suzbijanje apetita i smanjili opseg svoje težine nakon uzimanja jednog grama ekstrakta Caralluma dnevno 60 dana. Gencor spominje nekoliko drugih studija koje su dale slične rezultate. Sudionicima prve studije savjetovan je pravilan način ishrane i tjelesne aktivnosti, a sudionicima studija u dokumentu Gencor savjetovano je da hodaju 30 minuta dva puta dnevno - povoljni rezultati mogu biti rezultat načina života i prehrambenih promjena, a ne promjene Caralluma tableta.
sigurnosni
Caralluma nema prijavljenih nuspojava, iako jedno istraživanje spominje privremene bolove u probavnom boli i zatvor. Budući da je i placebo skupina imala slične simptome, krive su same želatinske kapsule. Istina je da se Caralluma stoljećima jede u svom cijelom obliku, ali ekstrakt se ne koristi kao dodatak prehrani dovoljno dugo da bi se njegova sigurnost mogla garantirati. Prije uzimanja tableta Caralluma posavjetujte se s liječnikom.
