identifikacija
Malabsorpcija može imati brojne različite uzroke, poput stanja poput Crohnove bolesti, celijakije, određenih vrsta karcinoma i liječenja raka, HIV / AIDS-a i bakterijske infekcije poznate kao Whippleova bolest, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Osobe sa celijakijom imaju abnormalnu alergiju na gluten, koji je vrsta proteina u ječmu, raži, pšenici i zobi. Crijevni paraziti i neki poremećaji koji utječu na vašu probavu poput sindroma kratkog crijeva ili stanja gušterače također mogu uzrokovati malapsorpciju. Netolerancije na hranu i alergije poput intolerancije na laktozu također su potencijalni uzroci malapsorpcije. Svako stanje koje uzrokuje malapsorpciju ima svoje zasebne mogućnosti liječenja i terapije lijekovima.
Prevencija / Solution
Uvjeti malapsorpcije mogu spriječiti vaše crijevo da apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedete, pa uzimanje dodataka često može pomoći u sprečavanju ili liječenju nedostataka. Ako imate Crohnovu bolest, koja je vrsta kronične upalne bolesti crijeva, možda ćete trebati uzimati dodatke cinka, kalcija i vitamina D, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Ako razvijete specifične nedostatke zbog crijevnog poremećaja koji se naziva celijakija, možete imati koristi od uzimanja dodataka vitamina A, D i K, kalcija, željeza, folne kiseline, magnezija i cinka, primjećuje zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Alternativno, vaš liječnik može preporučiti da uzmete multivitaminsko-mineralni dodatak. Ako imate Whippleovu bolest ili sličnu bakterijsku infekciju koja uzrokuje malapsorpciju, možda ćete trebati uzimati dodatke kalcijumu, vitaminu D, folnu kiselinu, željezo i magnezij, navodi MayoClinic.com. Pitajte svog liječnika o tome koji su dodaci prehrani možda potrebni prije nego što počnete uzimati bilo koji od njih.
Ostali dodaci
Osim dodataka prehrani koji mogu pomoći ispraviti nedostatak hranjivih tvari uzrokovanih malapsorpcijom, mogli bi vam pomoći i neki drugi prirodni dodaci. Primjerice, suplementacija omega-3 masnim kiselinama poput one u kapsulama s ribljim uljem, probioticima poput Saccharomyces boulardi, glutamina ili N-acetil glukozamina također bi mogla pomoći u liječenju simptoma povezanih s Crohnovom bolešću, kaže Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Ljudi koji imaju celijakiju i razviju trajnu depresiju mogu imati koristi od uzimanja dodatnog vitamina B6, prema Zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu. Također, ljudi s celijakijom mogu zahtijevati suplemente enzima lipaze i gušterače, jer često ne proizvode dovoljno probavnih enzima iz gušterače. Biljni dodaci poput boswellia, močvare, kurkume, mačje kandže i skliskog brijega mogu ponuditi protuupalna ili umirujuća djelovanja na crijevima koja bi mogla poboljšati vaše simptome ako imate upalnu bolest crijeva. Međutim, nijedno uvjerljivo medicinsko istraživanje ne dokazuje da bilo koji od ovih dodataka može učinkovito liječiti malabsorpciju ili povezane bolesti.
Razmatranja
Imajte na umu da i druge prehrambene promjene i promjene načina života mogu pomoći u liječenju medicinskih stanja koja su u osnovi malapsorpcije. Na primjer, izbjegavanje prekomjerne konzumacije alkohola i upotreba laksativa može pomoći u pravilnoj probavi i apsorpciji hranjivih sastojaka, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Ako imate stanje malapsorpcije, tijekom putovanja trebali biste piti samo flaširanu vodu i konzumirati samo kuhanu hranu. Osobe s teškom Crohnovom bolešću ponekad trebaju slijediti elementarnu prehranu, što je vrsta tekuće prehrane koju je lako probaviti, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Prestanak pušenja, smanjenje stresa i redovita vježbanja mogu također pomoći u smanjenju simptoma vaše Crohnove bolesti. Dijeta bez glutena često se preporučuje osobama oboljelim od celijakije, prema Zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu.
Upozorenje
Prethodno razgovarajte o bilo kojim promjenama prehrane ili načina života, uključujući upotrebu dodataka prehrani, sa svojim liječnikom unaprijed. Imajte na umu da osobe s bolestima koje uzrokuju malapsorpciju često trebaju pomoć registriranog dijetetičara kako bi osigurale da dobivaju odgovarajuće hranjive tvari. Ne biste trebali uzimati nikakve biljne ili prirodne dodatke prije nego što se savjetujete s liječnikom. Čak i dodaci vitamina i minerala mogu uzrokovati nuspojave, interakcije s lijekovima i druge opasnosti po zdravlje.
