Ako ste ikada imali bakterijsku infekciju, liječnik vam je vjerojatno propisao antibiotik. Ovi lijekovi dizajnirani su za uništavanje bakterija i usporavanje rasta bakterija, ali ako ne znate koje namirnice trebate izbjegavati kada uzimate antibiotike, možda nećete dobiti najbolje rezultate.
Izbjegavajte ove plodove na antibioticima
Kada uzimate antibiotike, apsolutno je najvažnije shvatiti koje namirnice treba izbjegavati. Određena hrana može spriječiti apsorpciju lijeka, dok druga uzrokuje mučninu i druge neugodne nuspojave, poput proljeva, povraćanja i još mnogo toga.
Najvažnije je da izbjegavate konzumiranje grejpa tijekom uzimanja antibiotika. Prema liječnicima s klinike Mayo, nastaju opasne interakcije između antibiotika i grejpa, jer kemikalije u voću ometaju način enzima koji metaboliziraju lijekove. To znači da bi lijek mogao prekratko ili predugo ostati u vašem tijelu, čineći ga beskorisnim ili pak potencijalno smrtonosnim.
Nemojte razmišljati o tome da lijekove možete uzimati satima prije ili nakon konzumiranja grejpa. Kad god vam se propisuju antibiotici - posebno kod visokog kolesterola, visokog krvnog pritiska ili srčanih problema - najbolje je izbjegavati citrusno voće u cijelosti tijekom recepta, kao i 24 sata prije i nakon početka tečaja.
Nadalje, grejpfrut nije jedino voće sa crvenom zastavom - seviljske naranče mogu izazvati iste učinke. U skladu s tim, budite sigurni da dvaput (i utrostručite) provjerite svoje prehrambene oznake kako biste bili sigurni da je bez aditiva grejpa ili agruma koji bi mogli sadržavati ekstrakte grejpa ili seviljske naranče.
Interakcije prehrambenih lijekova na antibiotike
Ne-toliko očita interakcija hrane i lijekova na koju treba biti svjestan kada se propisuju antibiotici jest ona koja se može javiti s prirodnim biljnim dodacima. Iako možete pretpostaviti da biljni dodaci moraju biti u redu s bilo čim, s obzirom na njihovu prirodnu prirodu, činjenica je da mogu negativno komunicirati sa srcem i krvnim tlakom kada koristite antibiotike.
Prema riječima osoblja klinike Mayo, mnogi suplementi (koje liječnici ignoriraju prilikom propisivanja lijekova na temelju lažnih pretpostavki o njihovoj sigurnosti) ometaju djelotvornost uobičajenih lijekova protiv srca, poput Warfarina za razrjeđivanje krvi.
Pored izbjegavanja biljnih dodataka (ili, u najmanju ruku, svjesnih njihovih nuspojava), ljudi koji uzimaju antibiotike trebali bi izbjegavati upotrebu alkohola. Prema Jamesu M. Steckelbergu, dr. Med., Iz klinike Mayo, konzumiranje alkohola dok uzimate recept za antibiotike može dovesti do simptoma vrtoglavice, pospanosti i mučnine, a može smanjiti i brzinu kojom se oporavljate od osnovne bolesti.
Hrana koja se jede s antibioticima
Iako ne postoje istraživanja koja potkrepljuju tvrdnje da ove namirnice pomažu kod mučnina povezanih s antibioticima, Američko vijeće za znanost i zdravlje (ACSH) kaže da to ne može naštetiti. Uostalom, ako konzumirate antibiotike, oni su dizajnirani da unište loše bakterije u vašim crijevima. Za to je često potrebno puno dobrih bakterija. Nadoknadite ga zdravim jogurtima i pićima jednostavan je kućni lijek koji vrijedi pokušati vidjeti pomaže li u vašem slučaju.
