Domaći chow mein izvrsno je glavno jelo ako tražite azijski okus bez zasićenih masnoća i MSG-a prisutnih u toliko komercijalno pripremljenih večera. Autentični chow mein prilično je jednostavno jelo od rezanci; dobar izvor proteina, poput tanko narezane ribe, piletine, svinjetine ili govedine; i umak da se sve to sjedini. Kuhanje chow mein kod kuće omogućuje vam kontrolu sastojaka, što ga čini zdravim i egzotičnim odstupanjem od uobičajene večere.
Ključanje
Korak 1
Donesite veliku posudu sa slanom vodom da prokuha.
Korak 2
Dodajte suhe mekane rezance i pažljivo ih promiješajte da biste ih razdvojili.
3. korak
Kuhajte rezance 2 do 4 minute ili sve što preporučuju upute proizvođača.
4. korak
Ponovno promiješajte rezance da ih razdvojite i ocijedite u drugru. Mastite rezance s uljem da se ne zalijepe.
pari
Korak 1
Raspršite košaricu za pare laganim premazom spreja za kuhanje bez prstena. U veliku posudu stavite nauljenu košaru za pare.
Korak 2
U lonac dodajte dovoljno vode kako biste ispunili prostor ispod dna lonca i dna košarice za pare.
3. korak
Vodu donesite do vrenja.
4. korak
Operite rezance hladnom vodom i stavite omekšane rezance u košaricu za pare. Pokrijte lonac i parite rezance 2 do 3 minute.
5. korak
Ocijedite rezanci bez isključivanja topline ispod lonca i korpe za pare.
Korak 6
Operite rezanci vrućom vodom da biste uklonili škrob. Vratite ih u koš za pare. Kuhajte ih još 2 do 3 minute. Rezance pretvorite u zdjelu i prelijte ih sa malo biljnog ili kanolinog ulja.
Stvari koje će vam trebati
-
Lonac
Sol
Drvena žlica
Cjedilo
Kanola ili biljno ulje
Parna košara
Sprej za kuhanje bez prstena
Upozorenje
Ne prekuhajte suhe mljevene rezance, ili će se raspasti.