Kad beba ima oko šest mjeseci, možete ga početi hraniti čvrstom hranom. Većina roditelja započinje s rižinom žitaricom. Ova žitarica njegov je prvi okus hrane, a obogaćena je vitaminima i mineralima koji su mu potrebni za brzo rastuće tijelo. Rižine žitarice prva su hrana koja se unosi jer vjerojatno neće izazvati alergijsku reakciju. Napravite rižinu žitaricu na početku tankom dodavanjem majčinog mlijeka ili formule. Kako se vaše dijete starije i navikne jesti iz žlice, možete dodati voće, jogurt ili druge sastojke.
Majčino mlijeko ili formula
Kad vaše dijete ima između četiri i šest mjeseci, vaš će vam pedijatar dati odobrenje da mu počnete hraniti rižinu žitaricu pomiješanu s majčinim mlijekom ili formulom. Pomiješajte 1 žličicu rižine žitarice s 4 do 5 žličica majčinog mlijeka ili formule dva puta dnevno. Žitarica bi trebala biti vrlo tanka i sočna, dovoljno gusta da se žlicom podigne sa zdjele. Vaše dijete će svladati gurnuti hranu natrag jezikom i gutati tu polučvrstu hranu prije nego što je počnete stvarati gušću ili dodavati drugu hranu.
Pročišćeno voće
Kad vaše dijete ima najmanje šest mjeseci i navikne je jesti žitarice iz žlice, možete miješati rižinu žitaricu s pročišćenim voćem. Kombinirajte malu staklenku s oznakom "stadij 1" koja je namijenjena mladim bebama s dovoljno rižinih žitarica da naprave kašu. Koristite voće koje vam preporučuje pedijatar. Ako vam ne ponudi popis voća za početak, jabuke i kruške bebe dobro podnose.
Jogurt
Kad vaše dijete ima osam do 10 mjeseci, vaš pedijatar vas može uputiti da započnete s unosom jogurta u njegovu prehranu. Kupite jogurt napravljen za bebe. Dječji jogurt dolazi u različitim voćnim okusima, a obično ima malo umjetnih sastojaka. Jogurti za odrasle često dodaju šećer ili komadiće voća koji nisu prikladni za bebe. Pomiješajte jednu malu zapečaćenu šalicu dječjeg jogurta s dovoljno rižinih žitarica da tvorite kašu u obliku paste. Ako je previše gusta, dodajte malo vode da bi se lakše kašikalo.
Svježe voće
Kad vam novorođenče napuni 1, spremno je za male komade svježeg voća. Žitarice od riže napravite u kašu s voćnim sokom, jogurtom ili pročišćenim voćem i pomiješajte u 1/8 šalice voća s mekim kockicama poput banane, jagode ili pečenih jabuka ili krušaka. U ovoj fazi vaše dijete može imati bilo koje voće koje možete imati, ali pazite da sitno narežete komade i da su dovoljno mekani da ga može sigurno konzumirati.
