Visoki krvni tlak može biti ozbiljno stanje koje utječe na čak četvrtinu svjetskog stanovništva, ali je izuzetno izlječivo kroz lijekove, prehranu ili promjene načina života. Kronično povišenje krvnog tlaka faktor je rizika za mnoge bolesti i može dovesti do smanjenog očekivanog trajanja života. Spoj crnog papra, čest sastojak mnogih kuhinja, može drastično utjecati na krvni tlak. Prije upotrebe ovog ili bilo kojeg drugog lijeka za liječenje visokog krvnog tlaka, prvo se posavjetujte s liječnikom.
Visoki krvni tlak
Hipertenzija ili visoki krvni tlak viši su od normalnog sistolnog ili dijastoličkog tlaka u krvnim žilama zbog niza uzroka. Prema časopisu "Lancet", oko milijardu ljudi širom svijeta ima hipertenziju. Očekuje se da će se taj broj povećati na 1, 6 milijardi ljudi do 2025. Osim toga, časopis "Hypertennsion" izvještava da gotovo četvrtina odrasle populacije u Sjedinjenim Državama uzima lijekove za hipertenziju, a taj se broj neprestano povećava.
Uzroci visokog krvnog tlaka
Visoki krvni tlak je vrlo čest problem koji može biti kroničan ili privremen, ovisno o osnovnom slučaju. Esencijalna hipertenzija je najčešći tip, a karakterizira je povišen krvni tlak nepoznatog mehanizma koji je posljedica osnovnih uzroka poput pretilosti, pušenja, sjedilačkog načina života, alkoholizma, dijabetesa i starenja. Sekundarna hipertenzija je kada je porast posljedica određenog prolaznog uzroka, poput promjene razine hormona, trudnoće ili drugih poremećaja.
Učinci crnog papra
Ograničavanje unosa natrija u prehrani ključno je za smanjenje krvnog tlaka u osoba s hipertenzijom, ali crni biber može imati suprotan učinak. Piperin je tvar crnog papra koja ga zagrijava i provedena su mnoga istraživanja o ulozi ovog spoja u snižavanju krvnog tlaka. "Časopis za kardiovaskularnu farmakologiju" izvještava da piperin može sniziti krvni tlak u normalnih životinja. Pored toga, piperin snižava krvni tlak u eksperimentalnom modelu hipertenzije kod štakora prema "Bratislava Medical Journal".
Ostali načini za smanjenje visokog krvnog tlaka
Osim antihipertenzivnih lijekova, postoji mnogo načina za kontrolu visokog krvnog tlaka prirodnim načinima i modifikacijama načina života. Vježbanje, mršavljenje i jesti zdravu prehranu mogu pomoći snižavanju krvnog tlaka kod hipertenzivnih bolesnika. Kako bi ublažili problem, neki su predložili i smanjenje stresa tehnikama opuštanja i meditacije. Međutim, ovi predloženi tretmani možda neće imati dovoljne učinke za snižavanje krvnog tlaka i lijekovi će možda biti potrebni.
