Kofein je stimulans koji se nalazi u mnogim pićima, poput kave, sode i energetskih pića. Antidepresivi su posebna klasa lijekova na recept dizajnirani za poboljšanje raspoloženja. Glavne klase antidepresiva su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina ili SSRI; triciklički antidepresivi; inhibitori monoamin oksidaze ili MAOI; i takozvani dizajnerski antidepresivi. Prema MayoClinic.com, SSRI su najčešće propisani antidepresivi zbog niskog rizika od nuspojava i toksičnosti.
Učinci kofeina
Prema Sveučilištu Brown, kofein blago izaziva ovisnost i konzumira ga do 90 posto ljudi u svijetu. Stimulator aktivira neurone, koji zatim oslobađaju adrenalin. Kofein također povećava razinu dopamina, neurotransmitera u mozgu koji je odgovoran za raspoloženje, energiju i metaboličke funkcije. Učinci kofeina uglavnom su blagi. Visoke količine kofeina mogu uzrokovati nesanicu, nemir, tjeskobu i glavobolje. Kofein djeluje i kao diuretik i dehidrira tijelo. Kofein u trudnica može povećati rizik od pobačaja.
Antidepresivi
Učinci antidepresiva uvelike variraju ovisno o točnoj drogi. SSRI, poput sertralina, escitaloprama i fluoksetina, koji se prodaju kao Zoloft, Lexapro i Prozac, ciljaju na specifični neurotransmiter serotonin. Ovi lijekovi nastoje povećati serotonin u mozgu kako bi poboljšali raspoloženje i promicali osjećaj smirenosti. SSRI mogu smanjiti simptome u umjerenim do teškim slučajevima depresije, navodi MayoClinic.com. Nuspojave antidepresiva obično su blage i nestaju unutar jednog do četiri tjedna. Tipične nuspojave uključuju mučninu, povećani apetit ili debljanje, seksualne nuspojave, umor ili nesanicu.
Kofein i antidepresivi
Kofein općenito ne ometa antidepresive. Na primjer, obično propisani SSRI i kofein nemaju negativnu interakciju, prema Drugs.com-ovom međurektoru za provjeru interakcije. Kofein, međutim, može povisiti krvni tlak. Određeni antidepresivi, poput venlafaksina, koji se prodaje kao Effexor, također podižu krvni tlak, pa izbjegavajte kofein kada uzimate ovaj lijek. Ako se osjećate anksiozno ili nemirno zbog svog antidepresiva, kofein može pogoršati te nuspojave. Ako vaši antidepresivi uzrokuju sedaciju, mala količina kofeina može pomoći ublažavanju učinaka.
Mjere opreza
Posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom o mogućoj interakciji kofeina i antidepresiva. Prema MedlinePlusu Nacionalnog instituta za zdravlje, tri porcije kave ili pet obroka bezalkoholnih pića umjerena je količina kofeina. Ako imate anksiozni ili panični poremećaj, smanjite konzumaciju kofeina ili ga potpuno eliminirajte. Neki lijekovi bez recepta, posebno lijekovi protiv bolova, i bilje također sadrže kofein. Ako pokušavate smanjiti unos kofeina, izbjegavajte i kofein iz tih izvora.
