Postoji nekoliko razloga zbog kojih vam je nos mogao biti iskrivljen, a prijelomi nosa jedan su od najčešćih. Uz to, osobina koja se često viđa na licu starijih ljudi je iskrivljen i zapušen nos. Kroz život, nos i dalje raste, a hrskavica u donjem dijelu može oslabiti, a zatim se odvojiti od gornjeg dijela nosa. To često daje izgled da se na mostu nosa razvila grba. Plastični kirurg može izvesti operaciju za poboljšanje oblika vašeg iskrivljenog nosa ili možete isprobati neke vježbe lica usmjerene na jačanje nosnih mišića.
Skraćivanje nosa
Sredstvo za uklanjanje nosa osmislila je kreatorica "Facercisea" Carole Maggio, Ona tvrdi da će vježba pomoći oblikovanju ispravnijeg nosa podizanjem opuštenog vrha nosa. Pomoću kažiprsta gurnite vrh nosa prema gore. Stisnite mišić savijajući nos prema otporu koji je stvorio vaš prst. Ponovite 35 puta, svaki put kada se usredotočite na mišić pritišćući prst prema dolje. Tijekom izvođenja vježbe održavajte disanje stabilnim. Za maksimalne rezultate izvodite vježbu za skraćivanje nosa dva puta dnevno.
Nose Shaper
Juliette Kando, autorica knjige "Natural Facelift", kaže da je, budući da je gornji dio nosa izrađen od čvrste kosti, a središnji dio od hrskavice, ove dijelove nosa ne mogu poboljšati vježbanjem. Međutim, prema Kandu, nosnice su izrađene od vrlo jakih mišića, a vježbanjem nosnica moguće je promijeniti opći oblik nosa. Kando preporučuje da stavite kažiprst dolje na obje strane nosa, a nožnice pucate tako da napravite mali pokret koristeći mišiće iznad gornje usne. Stvorite otpor držeći prste na mjestu protiv pokreta nosnica. Ponavljajte ovu vježbu što je češće moguće dok nos ne poprimi simetričniji oblik.
Obzir
Prema web stranici BMI Healthcare, kirurški zahvat s rinoplastikom jedini je način promjene oblika vašeg nosa. Međutim, svjedočenja u "Carole Maggio Facercise" tvrde da su njezine vježbe pomogle ljudima da ispravljaju nos, čak i nakon što su mu slomljeni nos.
