Ovisnici o kofeinu moraju obratiti posebnu pozornost na naloge svojih liječnika za krvne pretrage potrebne za rutinske zdravstvene preglede i dijagnostiku. Ovisno o vrsti krvnih pretraga, tipični laboratorijski protokoli mogu uznemiriti vašu rutinu u kafiću privremenim ograničenjima prehrane. Vaš liječnik može zatražiti uzorak krvi za koji je potrebna prethodna posta za točnu analizu. U većini slučajeva morat ćete na nekoliko sati obustaviti uživanje u hrani, kavi, čaju, energetskim pićima i drugim napicima kako biste stvorili održiv uzorak krvi.
Testovi posta
Uobičajeni testovi posta postižu procjenu razine glukoze, triglicerida, HDL kolesterola i LDL kolesterola te C-reaktivnog proteina za određivanje rizika i stanja dijabetesa i kardiovaskularnih sustava. Ako vaš zdravstveni radnik doda testove bez posta, poput broja crvenih krvnih zrnaca ili testova funkcije bubrega, krvnom profilu na testu, ipak ćete morati postiti. To znači bez određenog vremenskog razdoblja bez hrane ili pića osim vode.
Učinci crne kave
Možda mislite da napitak od vode, kakav je crna kava, neće uznemiriti vaš brzi post, ali kofein i drugi organski spojevi u zrnu kave koji udišu vodu neće. Ove tvari mogu promijeniti vašu kemiju krvi ili promijeniti tjelesne funkcije da bi to učinile te stoga ugroziti objektivnost vaše analize uzorka krvi. Uprava za hranu i lijekove izvještava da kofein ostaje u vašem sustavu do šest sati, zbog čega vaš želudac luči veće količine kiseline, a bubrezi izlučuju više vode. To uzrokuje neravnotežu pH i tjelesne tekućine koja može utjecati na ishod vašeg ispitivanja krvi. Čak i kava bez kofeina sadrži malo kofeina i drugih spojeva koji mogu upiriti vaš uzorak krvi.
Upute za post
Post samo za vodu uključuje ne jesti i piti ništa osim vode, uglavnom osam do 12 sati prije vađenja krvi. Vaš liječnik će vas obavijestiti ako i kada trebate postiti ili će vas uputiti u laboratorij za ispitivanje radi eksplicitnih uputa. Ako vam se ne učini izuzetak, ne biste trebali jesti hranu za to vrijeme, niti piti vruću ili ledenu crnu kavu ili čaj, soda, sok ili bilo koju tekuću, ali običnu vodu.
Savjeti za uspjeh
Zabilježite svoj planirani dan ili vrijeme za test krvi i odaberite vrijeme početka za svoj brzi, na temelju uputa svog liječnika. Jedite hranljivu večeru kao i obično prije prekida rada kako biste osigurali odgovarajuću razinu glukoze u krvi dok postižete. Ako ovisnost o kofeinu prijeti vašoj volji, pripremite termos kave noć prije testa ili planirajte posjetiti obližnji kafić nakon vašeg sastanka.
