Trepereća svjetla u očima nakon trčanja mogu se odnositi na brojna stanja koja utječu na oko, a neka će od njih biti ozbiljnija od drugih. Ako nakon trčanja osjetite svjetla u vašim očima, to može signalizirati početak migrene, ili u najekstremnijim slučajevima to može značiti da vam se mrežnica odvojila. U svim slučajevima treptajuća svjetla u očima nakon trčanja zahtijevaju liječničku pomoć.
Migrena
Trkači koji imaju blještava svjetla u očima, mogu razvijati glavobolju migrene. Poremećaji vida često se javljaju kod ove vrste glavobolje, a bljeskajuća svjetla u očima često su uobičajeni poznati simptomi migrene, poput boli i mučnine. Iako točan uzrok migrena nije dobro shvaćen, trkačima je najbolje osigurati da tijekom trčanja ostanu dobro hidrirani i zabilježiti što jedu i piju prije trčanja. Prema Peter J. Goadsbyju, dr. Med., Migrene mogu pokrenuti određene vrste hrane, uključujući kofein, nitrate i mononatrijev glutamat.
Samostojeća mrežnica
Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, trkači koji su u blizini imaju veći rizik od razvoja odvojene mrežnice tijekom života. Pored bljeskanja svjetla u očima nakon trčanja, odvajanje mrežnice uzrokovat će brzo smanjenje vašeg vida i može uključivati pojavu sivog oblaka ili zavjesa koji se kreću po vašem vidnom polju. Odvojena mrežnica je hitna medicinska pomoć i zahtijeva hitnu pomoć.
Očni melanom
Upozorenje
U mnogim slučajevima trkači mogu osjetiti potrebu da prođu kroz sve fizičke simptome na koje naiđu kako bi postigli svoje ciljeve treninga. Međutim, ako nakon trenažnog trčanja ugledate treperenje u vašim očima, oduprite se iskušenju da zanemarite ove simptome. Nastavak trčanja bez vremena za razgovor s liječnikom ili specijalistom za njegu očiju može dovesti do trajnog gubitka vida. Odmorite se od trčanja ako primijetite bljeskove u očima i odmah potražite liječničku pomoć.
