Glatko je smrznuto piće napravljeno od gaziranog ili negaziranog pića. Slurpee je robna marka popularne gusjenice koju proizvodi nacionalni lanac trgovina trgovina, 7-Eleven. ICEE, koji je prethodio Slurpee-u oko 15 godina, izumio je vlasnik mliječne kraljice Kansas koji je slučajno smrznuo bocu sode. Danas su slushies uobičajeni napitak za užinu koji se prodaje u restoranima brze hrane, trgovinama i supermarketima.
Prehrambene činjenice
Slushies se obično izrađuju u posebnom stroju za zamrzavanje i karbonizaciju. Slushies se proizvodi u gotovo bilo kojem okusu koji možete zamisliti koristeći prirodni sok, sok od koncentrata, kola, kao i umjetne okuse i boje. Sadržaj hranjivih tvari ovisi o načinu vašeg napitka. Prema web stranici tvrtke, 6 oz. trešnja ICEE ima 80 kalorija, 20 g ugljikohidrata i 10 mg natrija. 8 oz. Koksna Slurpee iz 7-Eleven ima 65 kalorija, 18 g ugljikohidrata, 6 mg natrija i 18 g šećera.
Novostni okusi
Svojedobno su trešnja, borovnica, a zatim i Coca-Cola dominirale na tržištu sljeza. Danas možete dobiti piće aromatizirane zelenom jabukom Jolly Rancher ili lubenicu ICEE koje sadrže 140 kalorija u 16 oz. servirati. Francuski vanilin Java Freeze, također ICEE, sadrži 220 kalorija u 8 oz. servirati. Ljekoviti okusi u rasponu od obične trešnje do niskokalorične kristalno lagane maline Ice Slurpee, nekoć glavna trgovina, dostupni su na tržištima i restoranima brze hrane.
Kremasti kašalj
Nova generacija slushija nastala je ranih 1990-ih kada su poduzetnici, osobito Kirk Perron iz lančanog restorana Jamba Juice, izmislili talog. Smoothie je smrznuti napitak koji koristi svježi sok i voće. Jogurt ili mliječni proizvodi daju sluzi potpuno drugačiju dimenziju. Klasična 16 oz. smoothie koji sadrži mlijeko sadrži 230 do 400 kalorija, 1 g masti, 0 do 5 mg kolesterola, 25 do 50 mg natrija, 55 g ugljikohidrata i 49 do 85 g šećera. Voćni smoothie sa svježim voćem i sokom sadrži oko 210 do 340 kalorija i ne više od 1 g masti, navodi se na web stranici Jamba Juice.
nutrijenti
Povećat ćete svoje šanse za dobivanje zdravijeg napitka kada odaberete kašicu napravljenu od prirodnih sastojaka. Dok originalna ICEE limunada sadrži 0 g vitamina i minerala, Mocha Cappuccino Java Freeze sadrži 2 posto RDA željeza i kalcija, količine u tragovima koje će vjerojatno imati vrlo mali učinak na vaše zdravlje. ICEE Slush okusi, uključujući jagode, naranče, grožđe i limunadu, imaju 100 posto RDA vitamina C, kao i 2 posto kalcija. Ako ciljate najveće hranjivo pojačanje, pridržavajte se smoothie-a koji sadrži sve prirodne sastojke. 16 oz. Jamba Juice smoothie može sadržavati od 2 do 130 posto RDA vitamina A, 6 posto do 10 posto kalcija, 15 posto do 110 posto vitamina C i 2 do 8 posto željeza.
Domaće slushies
Možete povećati vrijednost hranjivih sastojaka gotovo bilo što tako što ćete napraviti kod kuće gdje možete pratiti koliko prirodnih sastojaka ulazi u vašu brašnu. Recept koji zahtijeva upotrebu mješavine pića poput Kool-Aida može sadržavati oko 116 kalorija u obroku s više od 29 g šećera i bez dodanih vitamina ili minerala. Dok 1 šalica svježeg, sirovog soka od naranče sadrži 112 kalorija, prema USDA nacionalnoj bazi podataka o hranjivim sastojcima, on sadrži 207 posto RDA vitamina C, 10 posto vitamina A, raznih B vitamina i minerala.
