Ananas i ananasov sok sadrže bromelain, kombinaciju enzima koji probavljaju bjelančevine nigdje drugdje. Povijesno, ljudi u Južnoj Americi koristili su ananas za liječenje želučanih tegoba i upala, navodi Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Moderni znanstveni istraživači ispitali su učinkovitost bromelainove učinkovitosti u liječenju brojnih zdravstvenih stanja, ali potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdila potencijalna vrijednost bromelaina i za većinu preporučenih metoda doziranja / davanja. Prije liječenja bromelainom posavjetujte se s liječnikom za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Sok od svježeg ananasa protiv dodataka bromelaina
UMMC preporučuje dodatne bromelaine tablete preko svježeg ananasovog soka, tvrdeći da sok od ananasa nema dovoljno visoke koncentracije bromelaina da bi bio učinkovit. Međutim, Dole Nutrition Lab se ne slaže s tim da objašnjava da svježi i čak smrznuti sok od ananasa pokazuje veću enzimsku aktivnost u usporedbi sa šest dodataka bromelaina. Ovi istraživači ističu da je sok od ananasa, osim bromelaina, također izvrstan izvor i vitamina C i mangana.
Bromelain za artritis
Bromelainova korisnost za liječenje artritisa i dalje ostaje pod znakom pitanja. Studija objavljena u broju za medicinski časopis "QJM" za prosinac 2006, otkrila je da 800 miligrama bromelana dnevno nema utjecaja na osteoartritis koljena. Međutim, znanstvenici su otkrili da su pacijenti s bolnim osteoartritisom kuka doživjeli slična poboljšanja simptoma bilo da su uzimali nesteroidnu protuupalnu ili oralnu enzimsku formulaciju koja je kombinacija bromelaina, tripsina i rutozida, kako je objavljeno u broju za siječanj-veljači 2006. " Klinička i eksperimentalna reumatologija."
Bromelain za ublažavanje bolova
Bromelainova sposobnost da djeluje ublažavanje bolova za opće potrebe i dalje je neizvjesna. Istraživanje izviješteno u časopisu "Phytomedicine" za prosinac 2002. otkrilo je da doze od 200 i 400 mg bromelaina dnevno pomažu u smanjenju boli u koljenima kod inače zdravih odraslih osoba. Međutim, studija objavljena u studenom "Clinical Journal of Sport Medicine" za studeni 2002, otkrila je da ni ibuprofen ni bromelain nisu pomogli ispitanicima da iskuse olakšanje od začepljenog bolova mišića.
Bromelain za otekline i upale
Bromelain pokazuje obećanje za liječenje oteklina i upala. Oralna suplementacija bromelainom potaknula je brže zacjeljivanje štakora sa akutnim ozljedama tetiva, navodi se u istraživanju objavljenom u „Fitoterapijskom istraživanju“ za siječanj 2011. UMMC navodi da bromelain može skratiti vrijeme ozdravljenja za sportske ozljede, kirurške zahvate, opekotine i rane. Ako se nanese izravno na kožu, bromelain također može pomoći u smanjenju oticanja od uboda bugova i uboda.
Više moguće uporabe Bromelaina
Studija izviještena u izdanju "In Vivo" za ožujak-travanj 2005. zaključila je da bromelain značajno poboljšava simptome sinusitisa kod djece. Bromelain također može povećati apsorpciju antibiotika, objašnjava MedlinePlus, osim što možda inhibira rast tumora i smanjuje zgrušavanje krvi. Ostale potencijalne aplikacije uključuju upotrebu bromelana za borbu protiv virusnih i bakterijskih infekcija, sijene groznice, žgaravice, sindroma razdražljivog crijeva i drugih probavnih tegoba, napominje UMMC.
