Apendektomija je uobičajeni postupak koji se obavlja kada je dodatak zaražen i bolan. Nakon operacije, ključno je da se odmarate i suzdržavate od fizičkih aktivnosti tijekom određenog vremena, kako biste omogućili vašem tijelu da ozdravi.
Oporavak obično traje oko dva tjedna, iako se prije nastavka vježbanja trebate posavjetovati s liječnikom kako biste osigurali da se ne izlažete riziku od komplikacija. Vježba nakon upala slijepog crijeva ovisit će i o tome imate li laparoskopsku operaciju ili vam je potreban otvoreni zahvat - koristeći rez na trbuhu od nekoliko centimetara.
Savjet
Vjerojatno ćete moći nastaviti s vježbom otprilike dva tjedna nakon upala slijepog crijeva. Međutim, važno je slijediti upute vašeg kirurga kako biste izbjegli komplikacije.
Pregled postupka
Apendektomija je kirurški postupak u kojem se dodatak uklanja iz vašeg tijela. Dodatak je mala vrećica pričvršćena na vaše debelo crijevo. Apendektomija se obično radi za liječenje upala slijepog crijeva, što je bolno oticanje i infekcija slijepog crijeva. Tijekom postupka, napravi se mali rez na vašem trbuhu, dodatak se odvoji od okolnog tkiva i ukloni, a rez se zatvori. Operacija obično traje između jednog i dva sata.
Vježba nakon appendektomije
Odmarajte se i ne sudjelujte u bilo kakvim napornim aktivnostima najmanje jedan ili dva tjedna nakon upala slijepog crijeva. Za to vrijeme ne biste trebali pretjerano vježbati. Vjerojatno ćete također imati ograničenja ukidanja nakon upala slijepog crijeva.
Imajte na umu da ćete i vi biti umorni nakon operacije, koja može trajati najmanje tjedan dana, prema medicinskom centru UC San Diego. Kratke šetnje nekoliko puta dnevno napravite kao početnu vježbu - to će također spriječiti razvoj krvnih ugrušaka.
Vaš će liječnik biti odgovoran za određenu vremensku traku vježbanja nakon upala slijepog crijeva. Savjetujte ga prije početka vježbanja jer vam može propisati više vremena za oporavak. Zapamtite da odmaranje omogućava tkivu da zaraste, a rano započinjanje može ugroziti vaše zdravlje. Kada počnete vježbati, započnite polako, s aktivnostima slabog intenziteta, kao što je hodanje, i postupno povećavajte intenzitet.
Prognoza nakon operacije
Appendektomija je učinkovit tretman za upala slijepog crijeva i većina pacijenata nastavlja svoj uobičajeni život bez ikakvih simptoma. Možete nastaviti svoju uobičajenu prehranu što je prije moguće. Možda će vam biti propisani antibiotici za borbu protiv infekcije. Uzmite sav lijek čak i ako se počnete osjećati bolje rano. Potpuni oporavak obično traje oko četiri do šest tjedana.
Izbjegavajte ove komplikacije
Na zarezu mogu se javiti infekcije, pa pripazite da to područje bude čisto i suho. Promijenite preljev preko ureza prema uputama i prethodno operite ruke. Pitajte svog liječnika kada je sigurno tuširati se, okupati se ili namočiti u vodi. Nazovite svog liječnika odmah ako osjetite bilo kakve komplikacije. Oni mogu uključivati vrućicu i zimicu, oticanje, pojačanu bol i prekomjerno krvarenje na mjestu reza, kašalj, nedostatak daha, bolove u prsima i pojačanu bol u trbuhu.
