Snažan kalorijski međuobrok
Iako se veličina i težina čipsa od krumpira razlikuju, 11 do 13 čipsa obično čine 1 uncu. Jedna unca običnog, slanog čipsa od krumpira ima 154 kalorije, prema američkom Ministarstvu poljoprivrede. Unce običnog, nezaslađenog čipsa od krumpira ima 152 kalorije. Čips sa roštilja ima 137 kalorija po unci, dok čips s okusom sira ima 141 kaloriju po unci. Bez obzira na njihov okus, čips od jednog krumpira u prosjeku ima oko 11 do 14 kalorija po čipsu. Ako tražite niže kaloričnu alternativu, potražite čips koji se puče, a ne prži. Na primjer, jedan unce posluživanje originalnog ukusa Popchips sastoji se od 23 čipsa i sadrži 120 kalorija. Kao takvi, pojedinačni mačići imaju oko 5 kalorija po čipu.
