Koliko kalorija u zdjeli kokica?

Sadržaj:

Anonim

Oni mogu izgledati isto i u većini slučajeva imati isti okus. Ali kad je riječ o broju kalorija u posudi s kokicama, brojke se mogu uvelike razlikovati, ovisno o vrsti kokica.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/81/116/78161836.jpg">

Mladi odrasli jedu zdjelu kokica. Zasluge: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Redovite kokice

Prema Daily Plateu, posluživanje veličine mikrovalne pećnice Orville Redenbachera, Act II i Pop Secret je četiri šalice kukuruza svinjenog jeka. Ukupna kalorija za ovu količinu običnih kokica je između 120 i 140 kalorija, a tri porcije po vrećici ukupno između 360 i 420 kalorija. Okusi maslaca i kotlića kukuruza uglavnom su u rasponu od 140 kalorija, a obične kokice oko 120 kalorija.

Lagane kokice

Lagane kokice, pravilne arome maslaca, uglavnom su 100 kalorija po obroku, također s tri obroka po vrećici. Glavni brendovi nude i mini-vrećice laganih kokica koje sadrže 100 kalorija.

94 postotne kokice bez masti

Vrećice sa kokicama od 94 posto bez masti sadrže između 55 i 60 kalorija po obroku, s dvije porcije po vrećici.

Koliko kalorija u zdjeli kokica?