Ne morate biti graditelj tijela da biste patili od istegnutih mišića; čak i uobičajene dnevne aktivnosti dovedu vaše mišiće u pretjeranu uporabu ili višak pritiska. Povučeni mišići ili naprezanje mišića mogu uzrokovati značajne nelagode, ali obično nisu ozbiljni. Liječenje većine sojeva obično uključuje kombinaciju leda, odmora i bezreceptnih lijekova.
Fizički simptomi
Izvučeni mišić može osjetiti malo bol u obliku tupe, boli. Izvučeni mišići također se mogu osjetiti oštrije bolno, pogotovo kada se koristi pogođeni mišić. Neki povučeni mišići također su upaljeni ili nježni na dodir. Zglobovi u blizini ozlijeđenog mišića također mogu biti upaljeni. Pritisak i napetost obično pojačavaju bol.
Vizualni pregled
Manji naprezanja mišića možda ne uzrokuju vizualne simptome, ali umjereni do jaki naprezanja mogu uzrokovati simptome koje možete vidjeti. Područje u blizini izvučenih mišića često je blago natečeno ili crveno. Ako vam je naprezanje bilo dovoljno značajno da rastrgne vlakna i prouzrokuje krvarenje oko mišića, možda ćete vidjeti modricu u blizini mjesta ozljede koja se s vremenom pogoršava.
Kontekstualna razmatranja
Povlačenje mišića događa se u dva različita konteksta. Prvo je akutno naprezanje mišića koje se javlja tijekom fizičke aktivnosti. Ove vrste sojeva uzrokuju neposrednu bol koja se isprva često osjeća kao pucanje ili peckanje, a zatim prelazi u općenitiju bol. U teškim slučajevima možete čuti pucketanje ili iskakanje zvuka kada dođe do ozljede. Druga vrsta naprezanja rezultat je dugotrajnog mišićnog stresa. Ovakve vrste sojeva obično uzrokuju bol koja se pojavljuje postepeno, a vi ih možete biti svjesni samo u razdobljima mirovanja.
Druge mogućnosti
Napetost mišića razlikuje se od uganuća, što je oštećenje ligamenata, a ne mišićnog tkiva. Uganuće su češće oko zglobova poput zgloba i gležnja. Mišićni grčevi uzrokuju sličnu vrstu boli, ali povezani su s nekontroliranom kontrakcijom vaših mišića, a obično se jednom nakon što grč povuče i bol nestane. Generalizirana bol u mišićima koja nije povezana s bilo kojom specifičnom aktivnošću ili ozljedom može biti povezana s brojnim drugim medicinskim stanjima. Ako imate i druge simptome, poput vrućice, mučnine ili ekstremnog umora, trebali biste potražiti liječnika kako bi utvrdio uzrok.
