Gubitak kilograma bez pokušaja za neke može biti dobrodošao razvoj, a ako je to privremeno, obično nije razlog za zabrinutost. No ako nastavite gubiti kilograme kroz duže vremensko razdoblje zbog smanjenja apetita, možete izgubiti previše kilograma. Pored toga, nenamjeran gubitak težine tijekom vremena obično je rezultat temeljnog poremećaja.
Kada se brinuti
Svakodnevni čimbenici mogu pridonijeti smanjenom apetitu i nenamjernom gubitku težine. Možda ste zauzetiji nego inače ili pod većim stresom na poslu ili kod kuće. Možda preskačete obroke češće nego što ste mislili da jeste. Česta bolest poput prehlade, grlobolje ili gripe može uzrokovati privremeni gubitak apetita i kilograma. Bez obzira na uzrok, vrijeme za zabrinutost zbog neočekivanog gubitka kilograma je kada nenamjerno bacate 10 kilograma. ili više ili ako izgubite 5 posto ili više ukupne tjelesne težine.
Uzroci koje možete ispraviti
U nekim slučajevima lako možete utvrditi razloge gubitka apetita i gubitka težine. Na primjer, ako se osjećate nervoznije, pod stresom ili ste napeti nego inače, to vjerojatno doprinosi vašem nedostatku apetita. Ako ste nedavno doživjeli gubitak voljene osobe ili imate poteškoće u jednom ili više odnosa, također možete primijetiti smanjeni apetit i eventualni gubitak kilograma. Koliko god se te vrste problema činile teškim, njihovi su učinci uglavnom prolazni, a možete očekivati da će se njihovi simptomi vremenom riješiti. Međutim, ako simptomi potraju dovoljno dugo da počnete gubiti previše kilograma, najbolje je razgovarati o simptomima sa svojim liječnikom.
Uzroci koji liječnik treba procijeniti
Ako nemate općih životnih problema koji bi mogli pridonijeti apetitu i gubitku težine, a nenamjerno gubite previše kilograma, zakažite sastanak s liječnikom. Mnogi temeljni poremećaji mogu uzrokovati suzbijanje apetita ili nenamjerno mršavljenje. Takvi uvjeti uključuju gastrointestinalne bolesti poput Crohnove bolesti, celijakije i sindroma iritabilnog crijeva. Disfunkcija vašeg endokrinog sustava koja rezultira bolestima poput dijabetesa i poremećajima rada štitnjače i nadbubrežne žlijezde također može uzrokovati promjene apetita i gubitak kilograma. Vaši simptomi mogu također biti prvi znak poremećaja kao teškog kao rak. Ne dopustite da neobjašnjivi simptomi prođu duže vrijeme, bez procjene liječnika.
Tvoj posjet liječniku
Vaš će vam liječnik vjerojatno postaviti mnoga pitanja u vezi s gubitkom apetita i težinom. Ona će vas pitati kada ste prvi put primijetili ove simptome. Također će vas pitati uzimate li lijekove bez recepta ili bilo koje druge lijekove za koje ona možda nije svjesna. Vjerojatno će vas pitati o vašoj prehrani, koliko često jedete i koliko ste izgubili kilograme. Vaš liječnik će vam također moći postaviti pitanja koja izgledaju čudno, poput primjerice jeste li primijetili gubitak kose ili promjene u vidu. Ona vam može postaviti čak i pitanja u vezi s vašim mentalnim zdravljem, jer depresija može uzrokovati i gubitak apetita. Pokušajte odgovoriti na ta pitanja iskreno i točno. Vaš liječnik će pomno procijeniti sve vaše odgovore kako bi suzio uzroke i na kraju utvrdio uzrok vašeg smanjenog apetita i gubitka kilograma.
