Pregled SSRI
SSRI utječu na kemiju mozga kako bi se pomoglo u reguliranju kemikalija koje mogu uzrokovati stanja poput depresije, anksioznih poremećaja i opsesivno-kompulzivnog poremećaja kad nisu u ravnoteži. SSRI liječe depresiju, poremećaje prehrane, anksiozne i panične poremećaje, predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). SSRI se također ponekad propisuju zajedno s drugim lijekom za liječenje bipolarnog poremećaja. Ne biste trebali uzimati SSRI ako imate epilepsiju, bolest bubrega ili jetre, dijabetes, bipolarni poremećaj ili ponavljajuće se samoubilačke misli, osim ako vaš liječnik nije u potpunosti procijenio situaciju i preporučio SSRI. SSRI također mogu predstavljati problem s djetetom u razvoju ako ste trudni, pa o trudnoći razgovarajte s liječnikom.
melatonin
Melatonin prirodno proizvodi vaše tijelo, pa je razumljivo da možda mislite da je uzimanje dodatka melatoninu bezopasno. Izlučuje pinealna žlijezda u mozgu, smatra se da melatonin ima ulogu u regulaciji cirkadijanskih ritmova i menstrualnog ciklusa, a smatra se i da ima antioksidacijski učinak koji pomaže podržati imunološki sustav. Iako se prepoznaje da melatonin pomaže u liječenju određenih poremećaja spavanja, posebno onih koji imaju ili poremećaje u našem cirkadijanskom ritmu ili nisku razinu prirodnog melatonina, može imati i negativne učinke. Melatonin je povezan s pospanošću, poremećajem spavanja, smanjenom plodnošću i povećanim simptomima depresije. Ako ste trudni ili vam je dijagnosticirana depresija, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja melatonina.
Moguće interakcije Melatonina sa SSRI
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu (UMMC), postoji nekoliko klasa lijekova s kojima ne biste trebali uzimati melatonin dok o tome niste razgovarali sa svojim liječnikom. Nažalost, u studijama na životinjama pronađeno je da melatonin smanjuje učinkovitost i desipraminskih i SSRI antidepresiva. UMMC navodi da će biti potrebno daljnje istraživanje na ljudima da bi se utvrdio učinak melatonina na djelotvornost antidepresiva. Izbjegavajte uzimanje melatonina bez razgovora s liječnikom.
Kako SSRI utječu na melatonin
Ironično je da su SSRI-i bili povezani sa znatno smanjenom razinom melatonina u prirodi kod ljudi koji slijede režim SSRI. Dok su neka istraživanja povezala SSRI s nižom razinom melatonina, druga su istraživanja otkrila da je točno suprotno. "Journal of Psychopharmocology" objavio je članak u svibnju 2009. u kojem je proučavano je li režim lijekova antidepresivima, uključujući fluoksetin, duloksetin ili hipericum perforatum, utjecao na razinu melatonina u bolesnika. Otkrili su da su, u usporedbi s placebo skupinom koja nije primala nikakve lijekove, oni koji su uzimali antidepresive imali znatno višu razinu melatonina. Zbog tih rezultata, istraživači su zaključili da farmakološko djelovanje antidepresiva može utjecati na brzinu izlučivanja melatonina. Drugim riječima, ako uzimate SSRIs, možda ćete otkriti da imate manje koristi za melatonin, jer ga možete prirodno imati u svom sustavu. Ali ako se još uvijek borite sa snom, porazgovarajte o liječenju s liječnikom.
