Padovi se događaju, čak i onim najmilostivijim i koordiniranijim među nama. Koljeno je posebno ranjivo za vrijeme pada i spada među najčešće ozlijeđene zglobove tijela. Bol u koljenu nakon pada može signalizirati bilo koju od nekoliko vrsta ozljeda koje uključuju kosti, tetive, hrskavicu ili ligamente zgloba.
Ozljeda
Pad izravno na koljeno obično dovodi do kontuzije ili modrica. Vjerovatno će vam se koljeno osjetiti osjetljivo i natečeno. Može se javiti i blaga blaga neugodnost pri hodanju. Ako je bol jaka, vjerojatno ćete imati opsežnije ozljede koljena.
Ozljeda prskanja
Četiri ligamenta podržavaju i stabiliziraju vaš zglob koljena, naime prednji križni, stražnji križni, medialni kolateralni i bočni kolateralni ligament. Pad koji uključuje uvijanje koljena može oštetiti jedan ili više ovih ligamenata, što rezultira bolom i nestabilnošću zglobova. Prekomjerno istezanje ili djelomična ili potpuna suza ligamenta naziva se uganuće. Prednji križni ligament, ili ACL, posebno je osjetljiv na ozljede. Ostalo oštećenje koljena često se događa ACL suzom. Osim boli, ozljede uganuća koljena obično dovode do oteklina, nježnosti, smanjenog raspona pokreta u koljenu i poteškoća u podnošenju težine ili osjećaja da koljeno popušta.
Suza meniskusa
Meniskus je hrskavi jastuk koji razdvaja kosti vaše gornje i potkoljenice kod koljena. Pad na iskrivljeno koljeno može dovesti do suza meniskusa. Znakovi i simptomi variraju ovisno o mjestu i jačini suze i mogu uključivati osjećaj iskakanja, oticanje, ukočenost, bol, nemogućnost potpunog savijanja ili ispravljanja koljena te izbočenje ili hvatanje koljena. Traumatske suzbe meniskusa često su popraćene oštećenjem ligamenta koljena.
Dislokacija koljena
Pad ponekad dovodi do djelomične ili potpune dislokacije zgloba koljena ili patele. Uz djelomičnu dislokaciju ili patelarnu subluksaciju, koljenasta čašica obično iskoči na svoje mjesto kad se koljeno izravna. Kompletne dislokacije pojavljuju se rjeđe i obično uključuju oštećenje ligamenta koji inače drži koljeno na mjestu. Patelarne dislokacije uzrokuju trenutnu, snažnu bol dok se koljeno ne vrati na svoje mjesto. Bol se smanjuje, ali traje nakon ublažavanja dislokacije. Ostali simptomi uključuju oticanje i nemogućnost prenošenja tjelesne težine.
prijelom
Težak pad može dovesti do loma kosti koji uključuje zglob koljena. Simptomi prijeloma patele uključuju neposrednu bol, oticanje, nemogućnost potpunog savijanja ili ispravljanja koljena i nemogućnost hoda. Pad koji uključuje udaranje unutar ili van vašeg koljena može dovesti do prijeloma velike kosti potkoljenice na koljenu. Ova ozljeda, poznata kao prijelom tibijske visoravni, obično uzrokuje bol, oticanje, ograničenu pokretljivost koljena i poteškoće ili nemogućnost prenošenja tjelesne težine. Koljeno se može pojaviti deformirano s teškim lomom.
Upozorenja i mjere opreza
Manja bol i modrice koje nisu povezane s poteškoćama u kretanju koljena ili težini nakon pada, često reagiraju na kućno liječenje uz periodičnu primjenu lijeka za led, odmora i bez recepta. Ako je vaš bol umjeren do jak, ne možete u potpunosti saviti ili ispraviti koljeno ili ne možete prevladati težinu, potražite odmah medicinski pregled. Potražite medicinsku pomoć u hitnim slučajevima ako ozljedu koljena prati hladno ili blijedo stopalo ili ukočenost ili trnce ispod zahvaćenog koljena. Ovi simptomi često signaliziraju oštećenje krvnih žila na koljenu, ozljedu koja zahtijeva hitno liječenje.
