Magnezij je prirodni element koji ljudima treba kao ključnu hranjivu tvar. Ljudsko se tijelo oslanja na magnezij u različite svrhe, a ljudi koji nemaju dovoljno mogu pretrpjeti različite simptome, a kroz suhu, svrbežnu kožu ne smatra se jednom od njih. Razgovarajte s liječnikom ili pružateljem zdravstvenih usluga za medicinski savjet o magnezijumu i povezanim medicinskim stanjima.
Magnezij u tijelu
Magnezij je jedan od najzastupljenijih minerala u ljudskom tijelu, od čega se 50 posto nalazi u koštanom sustavu osobe, prema podacima Nacionalnog zavoda za zdravstvo prehrambenih dodataka. Mineral igra ključnu ulogu u staničnim funkcijama, živčanim funkcijama, imunološkom sustavu i više od 300 drugih biokemijskih reakcija koje tijelo treba da djeluje. Većina ljudi dobiva dovoljno magnezija jedenjem različitih namirnica, poput ribe, zelenog povrća, orašastih plodova i žitarica.
Manjak magnezija
Simptomi nedostatka magnezija nisu uobičajeni u Sjedinjenim Državama, prema Uredu za dodatke prehrani. Međutim, ljudi s takvim nedostatkom mogu osjetiti simptome poput mučnine, gubitka apetita i umora. Ozbiljniji nedostaci mogu dovesti do osjećaja ukočenosti ili trnce u različitim dijelovima tijela, grčeva, napadaja i nenormalnih srčanih ritmova. Suha i svrbežna koža uglavnom se ne prepoznaje kao simptom ili nuspojava nedostatka magnezija
Toksičnost magnezija
Ljudi koji unose previše magnezija također mogu pretrpjeti negativne zdravstvene učinke. Prema Uredu za dodatke prehrani, pretjerivanje magnezija može dovesti do toksičnosti magnezija, u stvari do trovanja tijela viškom magnezija. Simptomi toksičnosti magnezija slični su manjku magnezija i uključuju mučninu, umor, slabost, mišićne grčeve i povremeno koronarne grčeve ili abnormalne srčane ritmove.
Svrab kože
Svrab kože je uobičajeno zdravstveno stanje koje se može pojaviti zbog stotina uzroka. Iako su mnogi od ovih uzroka, poput alergena, ekcema i psorijaze, prilično benigni, drugi uzroci svrbeža kože mogu biti prilično ozbiljni. MayoClinic.com izvještava da svrbež kože može biti uzrokovan zatajenjem bubrega, problemima štitnjače i rakom. Ako imate stalne ili neočekivane pojave svrbeža na koži, obratite se liječniku.
