Imate li upaljen jezik nakon što ste pojeli voće? Ovisno o tome koje druge simptome imate, možda biste se suočavali sa čirima, čirima na ustima ili čak manjkom vitamina B. Neka voća, posebno agrumi, češće izazivaju peckanje ili peckanje.
Alergije i jezična bol
Čest uzrok nelagode na jeziku je sindrom oralne alergije (OAS) ili sindrom peludnog voća. Oko 50 do 75 posto odraslih osoba je alergično na polen, prema Američkoj akademiji za alergiju, astmu i imunologiju (AAAI). Budući da mnogo voća i povrća sadrži proteine slične onima koji se nalaze u peludi, oni mogu izazvati alergijsku reakciju.
OAS obično utječe na usta i grlo, ali može izazvati i generalizirane alergijske reakcije. Među ostalim simptomima možete osjetiti oticanje jezika i usana, svrbež u ustima, povraćanje, kihanje, bol u želucu i povraćanje. U teškim slučajevima, ovo stanje može otežati disanje ili gutanje, ili može potaknuti anafilaksiju, po život opasnu reakciju. Njeni simptomi variraju od pojedinca do osobe.
Iako je istina da OAS može uzrokovati nelagodu u ustima, bol u jeziku nije uobičajena reakcija. Određeno voće, posebno jabuke, breskve, kruške, nektarine i jagode, može učiniti da vas svrbe na usta, ali malo je vjerojatno da će uzrokovati bolni jezik. Ananas, na primjer, sadrži enzim bromelain, koji može izazvati peckanje u ustima, među ostalim simptomima.
Alergije na banane mogu također stvoriti probleme jer uzrokuju simptome kod oko 20 do 50 posto onih koji su alergični i na lateks od prirodne gume. Ovo voće sadrži tri glavna alergena koji mogu potaknuti blage lokalne simptome koji utječu na usta i grlo, što je izvješteno u pregledu objavljenom u studenom 2015. objavljenom u časopisu European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Opet, bol ili bol u jeziku nisu česti.
Bolni jezik nakon jela voća?
Upala jezika nakon jela banane, jabuke ili drugog voća ne mora nužno biti povezana sa samim voćem. Na primjer, oralni gnoj može uzrokovati upaljeni jezik ili upaljene desni, pukotine na kutovima usta ili bijele mrlje u usnoj šupljini. Ova gljivična infekcija često je posljedica prekomjernog rasta Candide i može se proširiti na krajnike i grlo, primijetila je klinika Mayo.
Slično tome, čirevi na ustima i čirevi mogu uzrokovati bol i nelagodu u usnoj šupljini. Oralni aftozni čirevi, na primjer, zahvaćaju do 10 posto populacije Kavkaza, pokazuje istraživački rad objavljen u listopadskom broju Deutsches Ärzteblatt International u listopadu 2014. Neki oblici su izuzetno bolni i mogu ostaviti ožiljke. Kisela hrana i pića, uključujući voćne sokove i agrume, mogu pogoršati vaše simptome i usporiti liječenje.
Pazite na nedostatke hranjivih sastojaka
Drugi čest uzrok boli u jeziku je manjak vitamina B12. Ovaj hranjivi sastojak podržava neurološke funkcije i pomaže vašem tijelu da proizvede crvene krvne stanice, ističu iz Nacionalnog instituta za zdravlje.
Niska razina vitamina B12 može dovesti do anemije, čira na ustima, problema s vidom, depresije i razdražljivosti. Drugi simptom je glositis, stanje koje uzrokuje grlobolju, crveni jezik. Čvrstoća i oteklina jezika također su česta.
Iako ovi simptomi nisu povezani s konzumiranjem voća, neki plodovi mogu pogoršati bol. Manje uobičajeni uzroci uključuju virusne infekcije, anemiju nedostatka željeza, sindrom pečenja u ustima i određene lijekove, poput beta blokatora, koji potiču stvaranje čira na ustima.
Izbacite iz prehrane trbušne, kisele i slane namirnice tjedan dana ili tako. Rajčica, voćni sokovi i agrumi vrlo su kiseli, pa ih izrežite i pogledajte kako vaše tijelo reagira. Također, pokušajte izbjegavati začine i čvrsto voće, poput jabuka, jer mogu iritirati bolna usta. Ako se simptomi nastave, obratite se liječniku kako biste utvrdili uzrok i dobili liječenje.
