Bubrezi i leđa su me boljeli nakon vježbanja

Sadržaj:

Anonim

Lako je zbuniti bol u bubrezima i leđima nakon vježbanja. Zaslon: strixcode / iStock / Getty Images

Međutim, postoje slučajevi kada bol može ukazivati ​​na ozbiljnije stanje. Jedna razlika je vrsta boli. Bol u leđima je često oštra i iznenadna nakon ozljede ili bol nakon vježbanja, dok bol u bubrezima često dolazi valovito i može biti popraćena drugim simptomima, poput vrućice i boli tijekom mokrenja.

Bubrežni problemi i kamenje

Bol koja ukazuje na probleme s bubrezima obično se osjeća u donjem dijelu leđa u desnom i lijevom dijelu vaše kralježnice. Također možete osjetiti bol iznad kukova. Mnogi pacijenti opisuju bol kao jaku i nastalu u valovima. Odložena bol prati vježbe poput bočnih i prednjih zavoja. Kada osjetite ovu vrstu boli, možda patite od bubrežne infekcije ili drugog stanja povezanog s bubrezima, uključujući bubrežne kamence.

Iako bubrežni kamenci često sami prolaze kroz tijelo, za veliko kamenje može biti potrebna medicinska intervencija. Ostali simptomi bubrežnih kamenaca uključuju mučninu i povraćanje, otežano mokrenje, promjenu boje mokraće - ružičastu, crvenu ili smeđu - i uporni nagon za mokrenjem.

Ozljeda leđnih mišića

Naprezanje mišića i ozljeda leđa mogu se održati tijekom vježbanja kada prekomjerno rastežete ili preopterećujete mišić - na primjer, dok iznenada uvijate torzo u sportovima poput košarke ili nogometa. Neke bolove u leđima povezane s vježbanjem mogu trajati samo nekoliko dana, dok neke mogu biti kronične, ponavljajući se iznova i iznova ili trajati tjednima ili mjesecima. Jedan mišić može biti samo naporan, ali možete i puknuti mišić dižući vrlo velike utege ili izvodeći vježbe dizanja utega u lošem obliku.

Isključiti živčane uvjete

Bol u leđima u području bubrega može se osjetiti kada se živci u tom području stisnu ili stisnu. Kada su živci oštećeni ili povrijeđeni, osjetit ćete bol, nelagodu, ukočenost i trnce. Također možete osjetiti ograničen domet pokreta ili vam bolovi donji dio leđa nekoliko dana.

Kompresija u kralježnici može nasrnuti na živce, što izaziva bol i nelagodu. Ako se ne liječi, kompresija živaca koja je jaka ili traje dulje vrijeme može dovesti do trajne ukočenosti i slabosti mišića. Izbjegavajte bilo koju vježbu koja bolove u leđima još više pogoršava.

Znakovi hitnosti

Prema klinici Mayo, bol u leđima može povremeno ukazivati ​​na ozbiljno zdravstveno stanje. Potražite liječnika ako je bol u leđima prisutna i u mirovanju, popraćena je problemima crijeva ili mjehura ili se dogodila odmah nakon traume, poput pada.

Potražite liječničku pomoć ako osjetite ukočenost ili slabost u jednoj ili obje noge ili osjetite bol pri pomicanju jedne noge ispod koljena. Također, potražite skrb ako osjetite bol u leđima zajedno s simptomima sličnim gripi.

Bubrezi i leđa su me boljeli nakon vježbanja