Nikad ne biste pogodili da je legendarna glumica Sophia Loren rođena 1934. Svoju mladenački sjaj dugo je pripisala korištenju maslinovog ulja - i u prehrani i na svojoj koži. Ali postoji više od samo anegdotskih dokaza jedne talijanske ljepote za potkrepljenje ove tajne njege kože - znanost ima puno dokaza koji potkrepljuju koristi maslinovog ulja za vaše lice i tijelo.
Savjet
Maslinovo ulje je sigurno koristiti na licu i ima svojstva koja vam mogu pomoći održati mladolik sjaj s godinama.
Aktivirajte svoje gene
Iako je istina da su "neki ljudi rođeni s dobrim genima", kada je riječ o gracioznom starenju, to nije kraj priče. Studija iz 2013. objavljena u Cell Cycle pokazala je da biljni fenoli potiču ljekovita svojstva u tijelu neovisno o jakim antioksidacijskim uljima ulja, neutralizirajući genske procese koji utječu na brže starenje. Osim toga, maslinovo ulje sadrži više od 230 antioksidanata koji su na raspolaganju bioraspoloživi, uključujući tokoferole i karotene, te više od 30 fenolnih spojeva.
Više blagodati kože od maslinovog ulja
Maslinovo ulje je već desetljećima glavna stavka u industriji dermatologije zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina E te se od davnina koristi kao losion za kožu. Ne začepljuje pore na način na koji kokosovo ulje može imati prirodni SPF od 8.
Koristite pravo ulje
Na policama supermarketa nalazi se mnogo vrsta i mješavina maslinovog ulja, stoga nemojte uzimati baš nikakve boce. Ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO) je hladno prešani sok masline. Ulje nije podvrgnuto daljnjem procesu rafiniranja osim pranja ploda, filtriranja ili centrifugiranja ulja i odvajanja.
Najbolje maslinovo ulje za vašu kožu trebalo bi biti manje od dvije godine - kupite boce s datumom žetve, a ne datumom „najboljeg prema“, jer se zadnji pokreće nakon što se boca napuni. Maslinovo ulje bi trebalo imati voćne tonove, kao i malo "afterbitea" koji vam daje do znanja da su antioksidanti sadržani u njemu u zdravom, aktivnom stanju.
Potražite kvalitetne pečate poput onih iz Kalifornijskog vijeća za maslinovo ulje ili Australske udruge maslina. Ovi subjekti zahtijevaju da uzgajivači ispunjavaju standarde kvalitete koji premašuju USDA standarde i pomažu u osiguravanju maksimalne svježine i učinkovitosti.
Slather It On
Nema ništa loše ako utrljate malo maslinovog ulja u lice i nježno ga umasirate u kožu. Jedna od prednosti korištenja maslinovog ulja za vašu kožu je da će se upiti samo onoliko koliko mu treba u prvih nekoliko minuta; ostatak možete obrisati toplom krpom ili ručnikom.
Protjerajte udarce od brijanja
Trljanje brkova maslinovim uljem prije brijanja pomaže im omekšati i eliminira potrebu za kremom za brijanje. Za razliku od krema za brijanje napunjene kemikalijama, maslinovo ulje na licu podmazuje, štiti i njeguje kožu, čineći manje vjerojatnim da će satima nakon toga izgledati crveno i nadraženo. Nakon što se vaša stabljika obrije, nanesite topli, vlažni ručnik ili suknju na trenutak kako biste pomogli koži da upije ono što joj treba; zatim obrišite suvišan ulje.
Maslinovo ulje je i umirujuća alternativa za potrebe uklanjanja dlačica kod žena. Pomaže u smanjenju iritacije svojim umirujućim sastojcima, bilo da ošišate nekoliko zalutalih dlačica na obrvama ili gornjoj usni ili pak kupaći kostim bude gladak na nogama i liniji bikinija.
Budi svilenkasto glatka
Piling kože na licu tradicionalni je način uklanjanja starih stanica zbog kojih lice, vrat i dekolte mogu izgledati dosadno i staro. Sitni kristali šećera izvrstan su način da ih lagano izglađujete, pogotovo ako ih pola i pola pomiješate s maslinovim uljem kako biste napravili piling. Dodajte nekoliko kapi svog omiljenog esencijalnog ulja - poput lavande, naranče ili ruže - kako biste prenijeli luksuzan miris. Piling možete koristiti na nogama, laktovima ili po cijelom tijelu, a vašu će kožu ostaviti mekom i glatkom.
Napravite umirujući balzam
Maslinovo ulje može zadržati usne zaštićenima i vlažnima pod ljetnim suncem ili zimskom hladnoćom, ali naići ćete da ga stalno primjenjujete ako ga koristite izravno iz boce.
Da biste napravili umirujući balzam za usne, u šalicu maslinovog ulja u dvostrukom kotlu dodajte 2 unce pastile pčelinjeg voska, kandelila ili voća od karnaube i zagrijte dok se vosak ne otopi. Dodajte žličicu vitamina E ulja i nekoliko kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja za miris. Lavanda, paprika i ruža neke su koji djeluju posebno dobro. Smjesu izlijte u male limenke ili staklenke - 7-mililitarske staklenke dostupne su na mreži za manje od četvrtine - i ostavite da se ohlade. Ili sipajte nešto u veće posude koje ćete koristiti za suhe ruke.
Vlažite šminku
Dodajte kap ili dvije maslinovog ulja svom temeljcu na dlan prije nego što ga nanesete na kožu kako biste dobili malu dodatnu zaštitu od vjetra, sunca ili zimskih hladnoća. Ublažavajuća svojstva maslinovog ulja štite vašu kožu, dok temelj daje prirodnu pop boju za blistavu kožu.
Skini sve
Nema potrebe da kupujete skupe sredstva za uklanjanje šminke da biste na dan dana protjerali sve tragove vaše kozmetike. Jednostavno kombinirajte 1/3 šalice vode i 2 žličice maslinovog ulja u maloj bočici. Protresite bočicu i namočite pamučnu kuglu ili jastučić za uklanjanje šminke otopinom kako biste obrisali lice.
Revitalizirajte obrve i trepavice
Izbjegavajte lepršave obrve i uprljane trepavice noćnim režimom maslinovog ulja prije spavanja. Nanesite malo ulja na pamučni bris i masirajte ga preko obrva. Pomoću drugog kraja brisa nanesite ulje štedljivo na trepavice, slično nanošenjem maskare.
Lako, ipak. Prekomjerna primjena ulja može uzrokovati da vam upadne u oči. Iako to nije opasno, uljni polifenoli mogu zagristi i ulje će obložiti vašu očnu jabučicu, čineći vaš vid malo mutnim. Topla tkanina za pranje, ispiranje očiju i treptanje pomoći će vam da se očisti.
