Upotreba digitalnih analizatora sastava tijela povećala je popularnost za procjenu zdrave težine i u medicinskom polju i u fitness industriji. Sastav tijela, poznat i kao postotak tjelesne masnoće, precizniji je prediktor zdrave težine od broja kilograma na skali kao samostalni podaci. Omjer mišića i masti je pravo mjerilo zdrave težine i prediktor potencijalnih zdravstvenih rizika. Ovi uređaji za procjenu mogu se koristiti u različitim profesionalnim i osobnim postavkama zbog svog prijenosnog i neinvazivnog dizajna.
vrste
Dva popularna proizvođača analizatora tjelesne masti koji koriste bioelektričnu analizu impedancije (BIA) su Omron i Tanita. Obje tvrtke nude niz proizvoda prilagođenih korisnicima i udovoljavaju potrebama raznolike populacije u tehnologiji, kao i u cijeni. Valjanost takvih alata testirana je i recenzirana u znanstvenim publikacijama, zajedno s popularnim web stranicama i časopisima. Cijene uvelike variraju od prodavača do prodavača, pa odvojite malo vremena za istraživanje jer se to isplati.
Omron
Čini se da Omron uređaji bolje ocjenjuju potrošačke recenzije, kao i stručne recenzije u časopisima u usporedbi s markom Tanita. U studiji iz 2002. objavljenoj u medicini i znanosti u sportu i vježbanju, uređaj Omron HBF300 pokazao se bolje kada je analizirao višerasnu aktivnu žensku populaciju u odnosu na ljestvicu Tanita 02701001. Starost sudionika kretala se u rasponu od 18-59 godina i varirali su u svom preferiranom načinu vježbanja.
Noviji modeli nude senzore od ruke do stopala koji nude preciznija očitanja od tehnologije stopala do stopala. Omron modeli također mjere 5-7 pokazatelja kondicije, uključujući BMI, tjelesnu težinu, tjelesnu masnoću, mišićnu masu, metabolizam u mirovanju i tjelesnu dob.
Tanita
Najčešća pritužba marke Tanita jest da mjerenja tjelesne masti nisu bila konzistentna. Međutim, mjerenja su bila tjelesna težina. Tanita nudi liniju proizvoda u partnerstvu s Ironmanom koji služi sportskijoj populaciji. Ovisno o modelu, vaga mjeri težinu, postotak tjelesne masti, BMI, BMR, visceralnu masnoću, mišićnu masu, koštanu masu i metaboličku dob.
Prednosti
Izvrsna stvar u korištenju analizatora tjelesne masti poput Omron ili Tanita skale je da je lagan, neinvazivan i da ga svatko može upravljati. Za razliku od čeljusti nabora kože ili laboratorijskih ispitivanja poput DEXA skeniranja i hidrostatskog vaganja, korak na skali mogu učiniti svi. Ovisno o odabranom modelu, ove vage mogu primiti pojedince do 440 funti.
Razmatranja
Nedostaci uključuju razinu hidratacije u vremenu vaganja, točnost mjerenja, valjanost podataka na temelju demografske populacije koja koristi ljestvicu za razliku od jednadžbe koja se koristi za proračun u uređaju i razine kondicije korisnika. Postoji tendencija da se ovi uređaji precjenjuju za mršavije pojedince i podcjenjuju kod pojedinaca s većom masnom masom. Upotreba ovih uređaja ne preporučuje se trudnicama ili osobama sa pejsmejkerima ili internom elektroničkom medicinskom opremom.
