Mater bol nakon vježbanja može biti teško odrediti. Obično će se manifestirati u donjem dijelu trbuha jer je ovaj organ dio vašeg reproduktivnog sustava. Ako redovito osjećate bol u donjem dijelu trbuha nakon vježbanja, posavjetujte se s liječnikom za ispravnu dijagnozu i liječenje.
Bolovi u donjem trbuhu nakon vježbe
Ako osjećate bol zbog menstrualnog ciklusa, grčevi mogu početi nekoliko dana prije menstruacije i postati jači nakon što menstruacija započne. Povećani dotok krvi u vaše organe može uzrokovati pojačane bolove u razdoblju nakon vježbanja. Ako imate jake grčeve iz menstruacije, vježbanje može izgledati gotovo nemoguće. Endometrioza može uzrokovati bol u maternici nekoliko tjedana prije početka menstruacije. Nakon fizičke aktivnosti i seksa, bol može biti najvidljivija.
Bol u zdjelici nakon vježbanja: uzroci
Vaša maternica ugovori uklanjanje stanica i tkiva iz vašeg tijela ako oplodnja nije nastala tijekom ciklusa, što rezultira menstruacijom. Supstanca slična hormonu koja se zove prostaglandini često je odgovorna za bol i upale koje imate s menstrualnim grčevima. Endometrioza je uzrokovana sluznicom vaše maternice koja raste izvan maternice, što rezultira bolnim ožiljnim tkivom, objavio je Medicinski centar UCSF.
Anafilaksija izazvana vježbanjem rezultat je vašeg imunološkog sustava koji je reagirao na reakciju vašeg tijela na vježbanje i ispuštanje kemikalija koje uzrokuju alergijsku reakciju, ali uzrok reakcije nije poznat. PID je obično uzrokovan spolno prenosivom bolešću, ali može biti rezultat udvostručavanja ili IUD metoda kontrole rađanja.
Liječenje boli u zdjelici
Ako osjetite menstrualne grčeve nakon vježbanja, uzmite bez recepta nesteroidno protuupalno i opustite se na grijaćem jastuku. Također možete uzimati protuupalne lijekove za kontrolu boli od endometrioze nakon vježbanja. U gorim scenarijima bit će potrebni operacija ili histerektomija, prema Mayo Clinic.
Razmatranja nakon trudnoće
Bol u maternici nakon vježbanja rijetko ukazuje na medicinski problem. Ako ste nedavno rodili dijete, tkiva vaše maternice mogu se preopteretiti ili rastrgati, a mišići koji okružuju vašu maternicu mogu biti slabi. Mišići koji okružuju vašu maternicu mogu imati iste probleme kao i mišići na drugim mjestima vašeg tijela, poput odgađanja začepljenih mišića nakon vježbanja, pa nastavite s vježbanjem, osim ako vaš liječnik nije dobio upute da prekinete fizičku aktivnost. Ako ste trudni, bol koju doživljavate mogla bi biti uslijed istezanja okruglog ligamenta koja podržava vašu rastuću maternicu.
