Glog, također poznat kao svibanj cvijet, je gusti, bodljikavi grm povezan s obitelji ruža koja raste u područjima s vlažnom klimom širom svijeta. Čaj od gloga najpoznatiji je po svojoj ljekovitoj uporabi i prvenstveno po primjeni na kardiovaskularni sustav. Aktivni spojevi dobivaju se iz lišća, cvijeta i plodova koji imaju neugodan miris i pomalo gorak okus. Mnoge kulture kroz povijest prepoznale su ljekovitost gloga, uključujući i stare Grke i Indijance, prenosi AltMD.com. Prije upotrebe čaja gloga, medicinski, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
Kardiovaskularno zdravlje
Čaj od gloga uobičajeno se koristi za liječenje i sprečavanje kardiovaskularnih poremećaja. Smatra se da je mehanizam djelovanja gljivični sadržaj antioksidansa, koji uzrokuje širenje glatkih mišića u srcu i krvnim žilama, smanjujući njihovu otpornost i povećavajući protok krvi. Sljedeća srčana stanja mogu imati koristi od otvaranja kardiovaskularnih žila: angina, ateroskleroza, kongestivno zatajenje srca i hipertenzija. Uz to, konzumiranje čaja od gloga može povećati snagu i učestalost kontrakcija vašeg srca, navodi se na web stranici AltMD.com.
Anksioznost
Čaj od gloga koristan je i za liječenje anksioznosti. Primarni simptomi anksioznosti koje glog učinkovito liječi su stezanje u prsima i palpitacija srca. AltMD.com objašnjava da glog može imati isti mehanizam djelovanja za anksioznost kao i za srčana stanja, a to smanjuje otpor protoka krvi u vašem tijelu i tako snižava krvni tlak i napetost.
Preporuke za pripremu i doziranje
Pripremite čaj od gloga, tako da u 2 šalice vode kuhajte 1 žlicu suhih bobica 10 do 15 minuta. Možete piti čaj do tri puta dnevno. Čuvajte višak čaja u dobro zatvorenoj posudi s dodanom 1 žlicom limunovog soka za očuvanje aktivnih sastojaka. Ne koristite čaj glog kao liječenje istodobno s lijekovima za snižavanje krvnog tlaka bez liječničkog nadzora jer on može poboljšati rad ovih lijekova, prema HerbCompanion.com.
