Imati maslačke u vašem dvorištu može biti neugodno, ali mogu biti korisni. Neke su kulture koristile ove uobičajene korove - čiji je znanstveni naziv Taraxacum officinale - za liječenje svega, od bolesti jetre do žgaravice do problema s dojenjem.
Možete pronaći vino od žutog cvijeća, maslina maslina pakirano u vitaminima i mineralima u odjeljku proizvoda vašeg supermarketa, te biljnih čajeva od korijena biljke - ali budite svjesni potencijalnih nuspojava čaja od maslačaka.
Razgovarajte sa svojim liječnikom je li čaj korijena maslačka siguran za vas, jer ga pijenje može ometati lijekove i može dovesti do neželjenih nuspojava.
Shvatite potencijalne koristi
Korijen maslačka djeluje kao laksativ i može pomoći probavi, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje. Neke studije na životinjama sugeriraju da biljka može pomoći u poboljšanju razine kolesterola i triglicerida i djeluje protuupalno, ali nedostaju istraživanja na ljudima za ove i druge namjene.
Biljni stručnjaci i alternativni pružatelji zdravstvene zaštite preporučuju korijen maslačka za detoksikaciju jetre i žučnog mjehura, ali dokazi u prilog tim koristima temelje se uglavnom na anegdotskim izvještajima i istraživanjima na životinjama. Prema članku iz travnja 2016., objavljenom u časopisu Journal of Applied Pharmaceutical Science, za potvrdu ovih nalaza potrebna su dobro osmišljena klinička ispitivanja na ljudima.
U stvari, jedan od glavnih zadataka vaših probavnih organa je detoksikacija tijela na rutinskoj osnovi. Da vaši organi ne funkcioniraju pravilno, a vaše tijelo napunjeno toksinima, ozbiljno biste bili bolesni i trebalo bi vam više od čaja.
Nuspojave čaja od maslačka
Biljka maslačka obično se smatra sigurnom za konzumaciju, ali, poput ostalih biljaka, kod nekih ljudi može imati štetne učinke. Čaj korijena maslačka može negativno utjecati na vaš probavni sustav, uzrokujući proljev, upalu želuca ili žgaravicu. Prema Memorijalnom centru za karcinom Sloan Kettering, nuspojave korijena maslačka mogu također uključivati hipoglikemiju ili nizak šećer u krvi.
Neki ljudi mogu osjetiti alergijsku reakciju na maslačak i srodne biljke. Ako ste alergični na kamilicu, krizanteme, neven, nevenu biljku i obitelj biljaka ampule, čaj od maslačaka možda nije prikladan za vas. Čini se da se simptomi alergije češće pojavljuju, kad osjetljivi ljudi jednostavno dodiruju korov izravno.
Kontakt može uzrokovati svrbež i osip, upalne oči, curenje nosa ili otežano disanje. Ako nakon pijenja čaja od maslačaka imate bilo koju od ovih nuspojava, prestanite s korištenjem i obratite se liječniku.
: 6 čajeva da se zalihe i njihove zdravstvene koristi
Pazite na interakciju s lijekovima
Maslačak može utjecati na vaše lijekove, iako se to može dogoditi prvenstveno s listom biljke, a ne s korijenom. Na primjer, maslačak može učiniti da lijekovi brže napuštaju vaše tijelo. Ljudi koji uzimaju lijekove za smanjenje krvi mogu biti u opasnosti od krvarenja ako uzimaju maslačak, a dijabetičari mogu otkriti da biljka snižava njihov šećer u krvi.
Maslačak također može pogoršati nuspojave nekih lijekova, poput litija - liječenja bipolarnog poremećaja - prema bolnici Glens Falls. S obzirom na brojne potencijalne interakcije s maslačkom maslačka, pametno je razgovarati sa svojim liječnikom o pijenju čaja korijena maslačka.
Pijenje čaja od korijena maslačka
Korijen maslačak možete pronaći u obliku suhog labavog čaja ili u vrećicama čaja u supermarketu. Može imati blago gorak okus, a može imati koristi i zaslađivač poput meda. Ako ste ambiciozni, također možete odabrati svoje korijenje, zatim ih nasjeckati i pržiti kako biste napravili korijenu maslačak "kavu" s okusom koji je blizu kave. Ali budući da ne sadrži kofein, možete piti čaj od maslačka prije spavanja.
