Shatavari (šparoga racemosus) koji se naziva i indijska šparoga, drvenasta je penjačka biljka koja obično raste u sjenovitim područjima tropskih područja uključujući Indiju, Aziju, Afriku i većinu Južne Kine. Prema Indijskom časopisu medicinskih znanosti (IJMS), shatavari se preporučuje u ayurvedskim tekstovima (tradicionalna indijska medicina) kao preventivno sredstvo i kao lijek za čitav niz zdravstvenih stanja, uključujući čir na želucu i dispepsiju (bolovi u želucu uzrokovani čirevi ili kiselina refluksna bolest).
Tradicionalna upotreba
I korijen i lišće plana shatavari obično se koriste u tradicionalnoj indijskoj medicini za ispravljanje brojnih medicinskih problema. IJMS kaže da su brojni ayurvedski iscjelitelji otkrili da je shatavari koristan u liječenju živčanih poremećaja, upala, bolesti jetre i nekih zaraznih bolesti. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali upotrebu shatavari za liječenje ovih stanja.
Prema Journal of Postgraduate Medicine, osušeni korijen shatavari u prahu može pomoći povećanju izlučivanja mlijeka kod žena koje doje.
Gastrični problemi
Praškasti osušeni korijen shatavari povijesno se koristio u indijskoj medicini za izradu soka koji se koristi za liječenje čira (malih rupa u gastrointestinalnom traktu) i gastropareze (stanje u kojem želucu treba predugo da isprazni svoj sadržaj). Gastropareza može uzrokovati žgaravicu, bol u trbuhu, povraćanje i proljev.
Predviđena korist
Postoje i brojne druge pogodnosti povezane s uporabom shatavarija. Uključuju i tvrdnje da djeluje kao diuretik i može osloboditi tijelo viška tekućine. Kuhano lišće shatavari reklamirano je kao liječenje stanja koja se kreću od glavobolje, groznice i kašlja do dijabetesa, reumatizma (bolno stanje zglobova ili mišića ili vezivnog tkiva) i hormonalne neravnoteže.
Shatavari se također preporučuje kao biljka protiv stresa koja djeluje na jačanje imunološkog sustava i pomaže tijelu i umu da se efikasnije suoče sa izazovnim situacijama koje mogu izazvati anksioznost i napetost.
