Histerektomija je kirurško uklanjanje bilo kojeg dijela, bilo cijele maternice. Vaš liječnik također može ukloniti jajnike i jajovode kao dio postupka. Nakon operacije polako ćete se vratiti redovnoj prehrani. Tijekom ovog prijelaznog razdoblja, vaš liječnik može preporučiti meku prehranu. Meka prehrana daje gastrointestinalnom traktu vrijeme da se prilagodi čvrstim namirnicama, nakon što tolerirate tekuću dijetu. Nakon nekoliko obroka meke hrane, većina pacijenata je u stanju nastaviti redovitu prehranu. Uvijek slijedite liječnike posebne prehrambene upute nakon histerektomije.
ciljevi
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, većina pacijenata s histerektomije ostaje u bolnici oko 2 do 3 dana. Prvo morate konzumirati samo bistru tekućinu, ali postupno prijeđite na dijetu s mekom hranom. Meka hrana se često ne uvodi sve dok nemate utrobu. Prijelazno razdoblje omogućuje tijelu vrijeme da se odmori jer bi probavljanje hrane moglo biti teško odmah nakon operacije.
Primjeri meke hrane
U meku prehranu uvrštavaju se meke, masirane namirnice za koje nije potrebno mnogo napora za žvakanje. Većinu vrsta hrane možete omekšati pomoću blendera ili ih jednostavno premažite kuhinjskim priborom. Preporučuje se meko nježno meso poput peradi i ribe na pari. Dodajte griz ili umak kako biste navlažili hranu. Kuhano, konzervirano ili parno voće i povrće idealno je. Voće poput svježih banana, avokada također je dobar izbor. Sok od povrća, kao i prekuhana mrkva i brokula dobar su izbor povrća. Mliječni proizvodi poput mlijeka, kolača i smoothieja bez velikih komada voća podne su zalogaji i dodaci prehrani. U smjesu dodajte jogurt ili sladoled ako vam trebaju dodatne kalorije.
kontradikcije
Nakon histerektomije, na prehrani s mekom hranom izbjegavajte neke namirnice, uključujući sirovo voće i povrće, jer ih je teško probaviti. UCLA Health savjetuje pacijentima da izbjegavaju kruti grah, zelena salata, maslac od kikirikija i kokos. Također biste trebali izbjegavati alkohol i kofein. Ne jedite hranu koja je začinjena začinima.
Dodatni savjeti za histerektomiju
Prema Medicinskom fakultetu Sveučilišta Sjeverne Karoline, ako imate poteškoća s premještanjem crijeva nakon operacije, preporučuje se omekšivač stolice poput natrijuma dokusata. Jedenje hrane s malo vlakana može povećati vaše aktivnosti crijeva. Međutim, hranu s visokim sadržajem vlakana treba uključiti u vašu prehranu samo ako to odobri vaš liječnik. Ne zaboravite piti puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju nakon histerektomije.
