Konstrukcije iz teorijskih modela često se koriste za rasvjetljavanje zdravstvenog ponašanja i usmjeravanje intervencija, poput programa za prestanak pušenja. Teorija planiranog ponašanja jedan je takav model, koji je zapravo produžetak drugog, Teorija razumnog djelovanja. Ove teorije pretpostavljaju da stav pojedinca, društvene norme i percipirana kontrola nad ponašanjem utječu na njegovu namjeru da izvrši ponašanje. Ta namjera, pak, predviđa hoće li se takvo ponašanje dogoditi.
Stav
Stavovi o ciljanom ponašanju mogu biti izravni ili neizravni. Direktan stav o pušenju može biti ukupna procjena pušača o tome je li odustajanje dobro ili loše. Neizravni stav uključuje koliko snažno osoba vjeruje da će se periferni ishod dogoditi kao rezultat izvođenja ponašanja, zajedno s procjenom tog ishoda. Na primjer, pušač može vjerovati da je vrlo vjerojatno da će dobiti neželjenu težinu ako prestane pušiti.
Subjektivna norma
Subjektivna norma uključuje ljude oko vas, točnije, ono što mislite da misle - i koliko snažno misle - o određenom ponašanju. Pušač može vjerovati da društvo ne odobrava pušenje i stoga odobrava odustajanje od pušenja. Slično tome, savjet liječnika da odustane pokazuje odobrenje za provođenje ciljanog ponašanja. Dalje, teorija pretpostavlja da pušač procjenjuje koliko je vjerojatno ili malo vjerovatno da će se pridržavati tuđih uvjerenja o odustajanju.
Percipirana kontrola ponašanja
Uočena kontrola ponašanja slična je konceptu "samoefikasnosti", vlastitog povjerenja u uspješno izvršavanje ponašanja. U njemu se nalaze vanjski čimbenici koji mogu utjecati na namjeru osobe prema ponašanju. U kontekstu pušenja, osoba bi mogla razmotriti čimbenike koji mogu pomoći ili spriječiti odustajanje od pušenja. Na primjer, pušač utvrđuje da će, ako prestane, pojaviti simptome povlačenja, ali uvjerena je da će joj pomoći novi režim svakodnevnog hodanja.
Namjera o ponašanju
Prema Teoriji razumnog djelovanja i Teoriji planiranog ponašanja, namjera pojedinca da izvrši ponašanje predviđa pojavljivanje tog ponašanja. Pod pretpostavkom da je to istina, žalba je da ako namjera utječe na ponašanje, tada intervencije mogu strateški identificirati i ciljati čimbenike - u ovom slučaju stavove, norme i opažanu kontrolu ponašanja o odustajanju od pušenja - koji utječu na namjeru. Dok je studija iz Godina i sur. objavljen u "British Journal of Addiction" podržava ovaj odnos namjere i ponašanja, u članku se također priznaju i druge studije koje to ne čine.
Pretpostavke i korisnost
Teorija razumnog djelovanja i teorija planiranog ponašanja pretpostavljaju uzročno-posljedični odnos između stavova pojedinca o ponašanju, njezine namjere i stvarnog izvođenja tog ponašanja. Druga pretpostavka je da ljudi obrađuju svaki podatak i ponašaju se u skladu s tim. Jednostavno promatranje mnogih pušača vjerojatno će otkriti da čak i najbolje namjere ne moraju nužno rezultirati prestankom pušenja. Ipak, ispitivanje ovih konstrukata korisno je u razumijevanju složenosti ljudskog ponašanja.
