Prehrambena pomagala mogu uzrokovati nuspojave, ali nude vam i zdravstvene koristi. Koenzim Q10 postao je treći najpopularniji dodatak, navodi se u izvještaju Centra za industriju prirodnih i prehrambenih proizvoda iz 2008. objavljenom na NewHope360.com. Vaše tijelo prirodno stvara ovu supstancu, ali bolest i starenje mogu smanjiti njegovu proizvodnju. Proizvođači koji prodaju CoQ10 često divljaju tvrdnje o svom proizvodu. Znanstvenici još uvijek nisu dokumentirali mnoge od tih tvrdnji, ali CoQ10 ima poznate učinke. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete ovaj ili bilo koji drugi nutritivni lijek.
Liječi eksperimentalni karcinom
Učestalost raka i dalje raste u nekim populacijama, prema izvješću Nacionalnog instituta za rak iz 2011. godine. Poboljšanja zdravstvene zaštite, vježbanja i prehrane smanjila su broj smrtnih slučajeva od raka, ali ostaje još mnogo posla. Prehrambeni dodaci mogu imati pozitivnu ulogu u uklanjanju karcinoma. Korejska studija objavljena 2010. u "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" proučila je utjecaj CoQ10 na životinjski model raka debelog crijeva. Šest tjedana kontrolirani štakori primili su 1, 2-dimetilhidrazin - tvar za koju se zna da uzrokuje rak. Tretirani štakori također su dobili suplementaciju za to vrijeme. Dodatak CoQ10 smanjio je rast tumora za 80 posto u odnosu na nijedan tretman.
Poboljšava atletske performanse
Sportaši i dalje uzimaju lijekove za povećanje performansi unatoč dobro poznatim rizicima. Prema pregledu australijskih istraživača iz 2011. godine u "Journal of Science and Medicine in Sport", sportaši uživaju u nagradama unaprjeđenja, ali strahuju da će biti označeni kao varalica. Legalni prehrambeni lijekovi mogli bi im pomoći u rješavanju ove etičke dileme. Randomizirana, dvostruko slijepa, crossover studija turskih istraživača, objavljena u broju za "Journal of Strength and Conditioning Research" objavljenom u siječnju 2010., koenzim Q10 ocijenio je ergogenim sredstvom. Zdravi muškarci primili su dodatak ili placebo tijekom jedne sesije testiranja. Kasnije su se vratili u laboratoriju kako bi primili drugo stanje. U odnosu na placebo, ispitanici su pokazali više snage i manje umora dok su uzimali CoQ10.
Poboljšava seksualno funkcioniranje
Erektilna disfunkcija, ED, utječe na muškarce svih dobnih skupina. Različiti tjelesni i mentalni uzroci su u osnovi ovog poremećaja. Mnogi muškarci s Peyronijevom bolešću - ožiljci i zakrivljenosti penisa - imaju iskustvo ED, prema radu iz 2011. u "Journal of Andrology". Kirurgija ostaje primarno liječenje progresivne Peyroniejeve bolesti. Iranska studija objavljena u "International Journal of Impotence Research" 2010. godine procijenila je učinak CoQ10 na Peyronie. U kliničkom ispitivanju, muški pacijenti su primali koenzim ili placebo šest mjeseci. CoQ10 poboljšava funkciju penisa u odnosu na placebo. Također je smanjila ožiljke i zakrivljenost. Peyronie je napredovala kod 56 posto pacijenata koji su dobivali placebo, ali samo je 13 posto muškaraca davalo CoQ10.
Smanjuje ozbiljnost glavobolje
Migrenske glavobolje ostaju rašireni problem u društvu. Prema istraživanju iz 2007. godine u časopisu "Neurology", oko 12 posto populacije ima barem jednu migrenu svake godine. Ovi napadi pogađaju sve dobne skupine, uključujući djecu. Djeca moraju biti posebno oprezna u primanju liječenja jer mnogi lijekovi štetno djeluju na razvoj. Kliničko ispitivanje objavljeno u januarskom izdanju časopisa "Glavobolja" testiralo je sposobnost CoQ10 za ublažavanje glavobolje kod maloljetnika. Autori su u Medicinskom centru za dječje bolnice u Cincinnatiju prvi izmjerili cirkulirajući nivo CoQ10 u dječjoj i adolescentnoj populaciji. Mnoga su djeca imala nedostatak i započela su suplementaciju. Potonji tretman smanjuje učestalost glavobolje i poboljšava svakodnevno funkcioniranje. Gutanje CoQ10 djelovalo je sigurno.
