Statini se koriste za snižavanje kolesterola. Ovi lijekovi djeluju tako da blokiraju tvar koju vaše tijelo treba za stvaranje kolesterola; oni također mogu pomoći vašem tijelu da ponovo upije kolesterol koji se nakuplja na zidovima arterija. Statini lijekovi uključuju dobro poznate lijekove atorvastatin, ili Lipitor, simvastatin ili Zocor, lovastatin ili Mevacor, pravastatin, ili Pravachol i rosuvastatin, ili Crestor. Kao i svi lijekovi, statini imaju nuspojave i mogu utjecati na vašu težinu.
statini
Statini mogu uzrokovati oštećenje jetre i probleme s mišićima; iako nisu česte, to su najopasnije nuspojave. Najčešće nuspojave statina su bolovi u mišićima i zglobovima, ali ostale nuspojave uključuju mučninu, proljev i zatvor. Dvije manje poznate nuspojave su problemi s kognicijom - razmišljanjem - i problemi sa snom. Budući da ćete vjerojatno morati uzimati statin do kraja života, upravljanje nuspojavama je važno.
Statini i spavanje
Jedan statinski lijek, simvastatin, definitivno je povezan s problemima spavanja. Prema dr. Beatrice Golomb, vodećoj istraživačici "Studije o statinu", kod pacijenata na simvastatinu vjerojatnije je da će imati poremećaj spavanja i lošu kvalitetu sna. Doktor Golomb izvijestio je o tim nalazima na sastanku Američke udruge za srce 2007. To je nuspojava, koja se može povezati, prvo, s tendencijom dobivanja kilograma tijekom simvastatina, i drugo, sa tendencijom gubitka kilograma kada lijek se prekida. Istraživanje pokazuje da problemi sa spavanjem mogu promovirati debljanje.
Istraživanje
Jedna studija izviještena u časopisu "American Journal of Epidemiology" za studeni 2006, primijetila je da podaci iz zdravstvene studije medicinskih sestara pokazuju da su žene koje su manje spavale imale veću vjerojatnost da će vremenom dobiti na težini bez obzira na prehranu i vježbanje. Zdravstvena studija medicinskih sestara traje od 1986. Puno kraće istraživanje japanskih muškaraca otkrilo je da muškarci koji spavaju manje od 5 sati u noći imaju gotovo dvostruku vjerojatnost da postanu pretili u roku od jedne godine. Muškarci koji su spavali 5 do 6 sati u noći imali su jedan i pol puta veću vjerojatnost da će postati pretili. Međutim, ovo istraživanje nije pokazalo sličan učinak na žene. Mayumi Watanabe, dr. Sc. izvijestio je o tim rezultatima u broju za spavanje u veljači 2010. godine. U obje studije, ljudi koji su spavali 7 do 8 sati noći manje su vjerojatno da će postati pretili.
