Ako je vaše dijete pokazalo interes za ples i čezne za vlastitim satenskim papučama i ružičastom tutu, razmislite o tome da je upišete u početni baletni razred. Balet potiče fizičku snagu i okretnost, može potaknuti koncentraciju, razvija razumijevanje glazbe i ritma te stvara ljubav prema kretanju. Bez obzira na to je li vaše dijete 4 ili 14 godina, ono će imati koristi od baletnih uputa o dobi.
Fizičke prednosti
Kao i svi plesni oblici, i balet je fizički intenzivan. Internetska stranica Colorado School of Dance ističe kako balet poboljšava mišićnu snagu, fleksibilnost i raspon pokreta. Baletni trening također pojačava koordinaciju i ravnotežu, dok ispravlja loše usklađivanje, prema Joffrey Academy of Dance u Chicagu. Kombinacije koje uključuju skakanje i skakanje povećavaju otkucaje srca, što može poboljšati izdržljivost, izdržljivost i ukupno kardiovaskularno zdravlje. Kao i drugi oblici plesa, i balet može poboljšati tjelesnu svijest i fizičku samokontrolu.
Emocionalne prednosti
Pored fizičkih prednosti, balet može također pomoći poboljšanju mentalnog i emocionalnog zdravlja djece. Internetska stranica Brighton Ballet Theatra tvrdi kako obuka u klasičnom baletu potiče osjećaj ponosa i postignuća, što može povećati samopoštovanje. Kako djeca poboljšavaju i ovladavaju izazovnijim kombinacijama pokreta, osjećaju se samouvjerenije što se može prenijeti i na druga područja svog života. Plesni trening također može biti izvrstan način za opuštanje i produktivno korištenje viška energije nakon nastave.
Socijalna davanja
Baletni tečajevi osiguravaju socijalni prostor za djecu. Pohađanje nastave redovito može pomoći djeci da razviju svoje socijalne vještine. Nacionalna organizacija za plesno obrazovanje tvrdi da baletni i drugi plesni oblici pomažu poticanje timskog rada, komunikacije, povjerenja i suradnje. Balet također može pomoći djeci da stvore nova prijateljstva, prevladaju sramežljivost ili nespretnost u društvenim situacijama i umanjuju strahove povezane s sudjelovanjem u grupi i nastupom pred publikom.
Prednosti obrazovanja
Balet također nudi određene obrazovne ili kognitivne prednosti. Baletni trening izlaže studente spoju pokreta, glazbe i performansa. Nacionalna organizacija za plesno obrazovanje tvrdi da kroz to izlaganje djeca poboljšavaju svoju osjetilnu svjesnost, kogniciju - koja uključuje pažnju, pamćenje i učenje - i ukupnu svijest. To su vještine koje djeci pomažu u svim područjima života. Za djecu koja žele istražiti druge oblike plesa - kao što su jazz, hip-hop ili tap - balet nudi solidne temelje i služi kao sjajna polazišna točka.
