Krvni tlak se prirodno povećava s godinama. Za muškarca u četrdesetima i pedesetima idealni krvni tlak ovisi o njegovom zdravstvenom stanju i aktivnostima u koje je bio uključen prije očitavanja krvnog tlaka. Općenito, krvni tlak prosječnog čovjeka je najniži kada se probudi, a najviši kada se bavi tjelesnim aktivnostima.
Optimalna krvna mjera
U pravilu, krvni tlak u mirovanju odrasle osobe treba biti manji od 120 iznad 80. Ako 48-godišnji muškarac izvodi vježbu koja povećava otkucaje srca, prirodno je da se sistolni tlak, gornji broj, poveća. kako mu srce teže radi. Istodobno, dijastolički tlak, koji se bilježi kao donji broj, trebao bi ostati približno isti. Iako je optimalno imati normalan krvni tlak, uvjeti poput srčanih bolesti, raka i dijabetesa tipa II mogu imati učinke koji uključuju snižavanje ili podizanje krvnog tlaka.
Rizici krvnog pritiska
48-godišnji muškarac može primijetiti znakove i simptome visokog krvnog tlaka. Ako osjetite vrtoglavicu, glavobolju, zamagljen vid, produljeno krvarenje iz nosa ili bilo koja produljena očitavanja krvnog tlaka veća od 140 do 90, potražite procjenu od zdravstvenog stručnjaka. Vaš liječnik može utvrditi da li imate rizik od visokog krvnog tlaka i razviti odgovarajući plan za prevenciju ili liječenje.
