Slijedite jasnu tekuću dijetu prema uputama liječnika. Ostanite na dijeti ne duže od preporučene jer neće osigurati odgovarajuću prehranu. To će vam, međutim, pomoći da se pripremite za ili se oporavite od određenih medicinskih ispitivanja i postupaka. Bistra tekuća dijeta ne uključuje nijednu čvrstu hranu. Neke tekućine - na primjer, mlijeko - također su isključene. Želatina na bistroj tekućoj prehrani ne smije sadržavati voće, povrće ili kašu.
Bistra tekuća dijeta
Vaš liječnik može vas staviti na čistu tekuću dijetu prije kolonoskopije - postupak za traženje i, ako je potrebno, uklanjanje polipa iz debelog crijeva - ili operacije koje zahtijevaju čisti probavni trakt. Možda će vam također biti rečeno da slijedite čistu tekuću dijetu nakon operacije ili ako gripa ili slično stanje uzrokuju povraćanje ili vam daju proljev. Tvari dopuštene na bistroj tekućoj prehrani uključuju juhu od juhe, sok koji ne sadrži nektar ili kašu, vodu, čaj, kavu, bistre sode, poput đumbira ale, mahune bez voća i običnu želatinu. Ne koristite mlijeko, vrhnje ili umjetne vrhnje za kavu ili čaj.
Doručak
Uzorak doručka uključuje čaj s limunom i medom, sok od grožđa i želatinu od đumbira. Da biste napravili đumbir od đumbira, trebate 3 unce paket naranče želatine, 8 unci kipuće vode i 8 unci hladnog aleje đumbira. Ispraznite želatinu u zdjelu za miješanje. Prokuhajte vodu i dodajte želatini. Miješajte dok se ne otopi. Dodajte alelu đumbira i tucite dok smjesa ne postane svijetla i pjenasta. Izlijte u zdjele za posluživanje i stavite u hladnjak dok se učvrsti.
Ručak
Na ručku isprobajte pileću juhu, filtrirani sok od jabuke, običnu ili zaslađenu kavu i sok od limete. Ili probajte pileću želatinu. Skuhajte šalicu vode s kockom bujona ili prokuhajte šalicu pilećeg konsuma. Stavite običnu, ne aromatiziranu želatinu u zdjelu. U želatinu dodajte juhu i miješajte dok se ne otopi. Dodajte šalicu hladne vode i promiješajte. Prebacite na posluživanje jela i hladnoću. Možete ohladiti neku pileću želatinu u ladici s ledenim kockama i grickalice na pilećim kockicama želatine tijekom dana.
Večera
Uzorak večere na bistroj tekućoj prehrani uključuje goveđi juh, sok od limuna i limete, sok od bijelog grožđa i želatinu od brusnice. Da biste napravili želatinu od brusnice, u zdjelu stavite pakovanje narančaste želatine od 3 unce. Dodajte 1 šalicu kipuće vode i miješajte dok se ne otopi. Dodajte 1 šalicu hladnog soka od brusnice. Promiješajte smjesu, sipajte u posude za posluživanje i ohladite. Ako vam liječnik kaže da izbjegavate hranu koja uključuje bojanje crvene hrane, limunsku želatinu možete zamijeniti narančastom. Ili u potpunosti izbjegavajte prehrambene boje koristeći šalicu kuhanog soka od grožđa, šalicu hladnog soka od brusnice i paketić obične, ne aromatizirane želatine.
