Jedenje vam može biti najdalje što vam pada na pamet nakon što vam je uklonjen dodatak, posebno ako ste osjećali bol u trbuhu, mučninu, povraćanje ili proljev prije operacije. Upala slijepog crijeva se obično izvodi jer je dodatak zaražen ili se otvorio. Ali ono što jedete nakon operacije važno je za promicanje ozdravljenja i sprečavanje infekcije. Posavjetujte se s liječnikom o individualnim potrebama prehrane.
Započnite s lako probavljivom hranom
Najbolja hrana koja se jede nakon operacije dodataka je ona koja se lako probavlja, prema bolnici na Sveučilištu Wisconsin. To uključuje hranu poput pšenične kaše ili farine, mliječne, jogurtove i krem juhe.
Ovu vrstu prehrane nazivamo cjelovitom tekućom prehranom, što se smatra prijelaznom dijetom jer je neko vrijeme jedete prije dodavanja u drugu hranu. Iako ova dijeta sadrži malo proteina i kalcija, ona sadrži malo osnovnih hranjivih sastojaka, poput željeza, vitamina A i tiamina, i treba ih konzumirati samo kratko vrijeme, u skladu s preporukama liječnika.
Hrana iz svih grupa
Ako nakon kratkog vremena na prijelaznoj dijeti ne osjetite bol u trbuhu, mučninu, povraćanje ili proljev, trebali biste moći nastaviti uobičajenu prehranu za nekoliko dana. Ali kako biste pospješili ozdravljenje nakon upala slijepog crijeva, važno je jesti raznovrsnu hranu bogatu hranjivim sastojcima iz svih skupina hrane.
Vašem je tijelu potrebna opskrba ovim hranjivim tvarima kako bi pomogla u proizvodnji novih stanica koje su važne za zarastanje kirurškog mjesta i sprečavanje daljnjih komplikacija. Da biste osigurali punu opskrbu hranjivim tvarima, u svoju svakodnevnu prehranu dodajte cjelovite žitarice, raznovrsno voće i povrće, nemasnu mliječnu hranu i nemasne izvore proteina, poput peradi, morskih plodova, tofua i graha.
Hrana za liječenje
Jedenje uravnotežene prehrane osigurava da vaše tijelo dobije adekvatne količine proteina, ugljikohidrata i masti. Svaka od ovih hranjivih tvari igra ulogu u ozdravljenju nakon operacije. Protein podržava stvaranje kolagena, koji je važan dio vezivnog tkiva koje se popunjava na mjestu incizije.
Ugljikohidrati pružaju energiju za stvaranje novog tkiva i krvnih žila. Zdravi izgledi ugljikohidrata koji se jedu nakon slijepog crijeva uključuju grah, kruh od cijele pšenice, smeđu rižu i voće ili povrće.
Masnoća je neophodna za membrane novih stanica, a također može smanjiti upalu. Odaberite zdrave izvore masnoće poput maslinovog ulja, orašastih plodova, sjemenki i avokada.
Hrana za imuno zdravlje
Jelo prave hrane osigurava da vaše tijelo dobije potrebne vitamine i minerale kako bi imunološki sustav bio zdrav i jak da bi spriječio ili se borio protiv infekcije.
- Vitamin A štiti vas od infekcije pomažući u održavanju integriteta vašeg probavnog i dišnog sustava.
- Vitamin C potreban je za proizvodnju antitijela.
- Antioksidantna svojstva vitamina E štite vaše stanice od oštećenja slobodnim radikalima, koji mogu oštetiti stanične membrane i DNK, te povećati rizik od bolesti.
Listnasto zelje i crvena paprika pomažu vam da ispunite i potrebe za vitaminom A i C, dok su bademi i špinat bogati vitaminom E.
Cink također pomaže vašem tijelu u borbi protiv infekcije jer je potreban za stvaranje bijelih krvnih zrnaca koja pomažu u stvaranju protutijela i obavljanju drugih imunoloških funkcija. Također pomaže u održavanju integriteta kože. Plodovi mora, mlijeko, integralne žitarice, grah i orašasti plodovi svi su dobri izvori cinka.
