Đumbir nije dobar samo za dodavanje okusa vašoj hrani; možete ga koristiti i kao biljni lijek. Kuhanje svježeg korijena đumbira u vodi kako biste napravili đumbir čaj jedan je od načina dodavanja više đumbira u vašu prehranu. Iako je đumbir općenito prepoznat kao siguran, ako se koristi u količinama većim od onih koje se obično nalaze u hrani, on može prouzrokovati neke nuspojave i interakciju s određenim lijekovima, stoga provjerite sa svojim liječnikom prije nego što znatno povećate unos đumbira.
Potencijalne koristi
Komponente u đumbiru djeluju kao antioksidanti, ograničavajući štetu na vašim stanicama od tvari nazvanih slobodni radikali, a također mogu pomoći u ograničavanju upale, tumora, visokog šećera u krvi i mučnine, navodi se u preglednom članku objavljenom u "Hrana i kemijska toksikologija" u veljači 2008. Đumbir se ponekad koristi kako bi se smanjio mučnina povezana s trudnoćom, djelujući izravno na probavni trakt da bi se izbjegle nuspojave središnjeg živčanog sustava povezane s nekim lijekovima centralnog djelovanja za liječenje mučnine, bilježi pregled literature objavljen u "Journal of Midwifery & Women" Zdravlje “2005. godine.
Potencijalne nuspojave
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, nuspojave zbog upotrebe đumbira nisu česte, ali mogu uključivati žgaravicu, uznemiren želudac, proljev i belching. Pijenje čaja od đumbira uz obroke može učiniti ove nuspojave manje vjerojatnim. MedlinePlus napominje da su neke žene prijavile povećan menstrualni protok tijekom uzimanja đumbira.
Interakcije lijekova
Đumbir može komunicirati s mnogim lijekovima, uključujući sredstvo za razrjeđivanje krvi i lijekove za dijabetes ili visoki krvni tlak. Vaš liječnik može vam reći hoće li sigurno uzimati čaj od kuhanog svježeg đumbira s obzirom na lijekove koje uzimate ili trebate ograničiti količinu ovog čaja koji pijete.
Tko treba izbjegavati čaj od đumbira
Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu poziva ljude sa kamencima u žuči i trudnice ili doječe žene da se prije potencijalnog štetnog djelovanja kod liječnika moraju obratiti liječniku. Centar kaže da ljudi s poremećajima krvarenja i oni koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, uključujući aspirin, ne bi trebali koristiti đumbir. Američko udruženje za trudnice čaj korijena đumbira ocjenjuje kao sigurno siguran, ali postoji mogućnost da bi mogao utjecati na spolne hormone djeteta, prema MedlinePlus, što njegovu upotrebu čini pomalo kontroverznom.
