Ljudi dolaze u svim oblicima i veličinama, što je dio onoga što pojedince čini jedinstvenim. To je prvenstveno rezultat genetike, a to se ne može promijeniti. Drugi put, prekomjerna ili prekomjerna težina ili ne postizanje prosječne visine do određene dobi može biti znak zdravstvenih stanja ili nezdravih životnih čimbenika koje je potrebno promijeniti.
Bez obzira jeste li zabrinuti roditelj ili želite znati gdje stojite sa vlastitom tjelesnom težinom, gledanje prosjeka visine i težine prema dobi je korisno mjesto za početak.
Visina i težina djece
Pedijatri često koriste karte visine i težine za mjerenje napretka djetetovog razvoja i praćenje rasta i debljanja tijekom djetinjstva. To im daje jasan osjećaj je li razvoj normalan i jesu li promjene tjelesne težine značenje bilo kojeg zdravstvenog stanja.
djevojke
Djevojke rastu uglavnom jednakom brzinom kao i dječaci do posljednjeg dijela svog osnovnog obrazovanja, a zatim počinju brže rasti od dječaka.
2 do 8 godina
Dvogodišnja djevojčica ima prosječnu visinu od 34 inča i težinu od 27 kilograma. Prema dobi od 4 godine, prosječna visina je 40 centimetara, a prosječna težina 34 kilograma. U dobi od 6 godina prosječna visina je 45 centimetara, a prosječna težina 46 kilograma. Osmogodišnja djevojčica ima prosječnu visinu od 50 centimetara i prosječnu težinu od 58 kilograma.
10 do 14 godina
U dobi od 10 godina prosječna djevojka visoka je 54 centimetra i teška je 72 kilograma. U dobi od 12 godina, prosječna visina porasla je na 59 inča, a prosječna težina je 95 kilograma. Četrnaestogodišnje djevojčice u prosjeku su visoke 63 centimetra i 109 kilograma.
16+ godina
Nakon 14. godine, visina djevojčica počinje se sravnjivati. Prosječna visina 16-godišnje djevojčice visoka je 64 inča, dok je težina 119 kilograma. Od 18. godine, visina se smanjuje na između 64 i 65 inča, dok težina raste na oko 130 kilograma.
dječaci
Prosječna visina mladih dječaka relativno je slična visini mladih djevojaka. Dok djevojčice pucaju unaprijed nakon osnovne škole, dečki se brzo nadoknađuju.
2 do 8 godina
Dvogodišnji dječaci u prosjeku su visoki 34 centimetra i teže 28 kilograma. U dobi od 4 godine visoki su 40 centimetara i teže 36 kilograma. Prema dobi od 6 godina, dječaci su u prosjeku visoki 45 centimetara i teže 46 kilograma. Dječaci od 8 godina imaju prosječnu visinu od 50 centimetara i teže 56 kilograma.
10 do 14 godina
U dobi od 10 godina dječaci su visoki 55 centimetara i teže 68 kilograma. Do 12. godine te se brojke povećavaju na 58, 5 inča i 90 kilograma. U dobi od 14 godina dječaci su u prosjeku visoki 64 centimetra i teže 112 kilograma.
16+ godina
Od 16. godine i dalje, dječaci i dalje brže rastu od djevojčica. Dječak od 16 godina prosječno je visok 68 centimetara i težak je 134 kilograma. U dobi od 18 do 20 godina dječaci su u prosjeku visoki između 69 i 70 centimetara i teže između 148 i 155 kilograma.
Prosječna tjelesna težina odraslih
Vremenom ste odrasla osoba vaše kosti su prestale rasti, ali tjelesna težina nije statična. Zdrava prosječna tjelesna težina obično se procjenjuje omjerom visine i težine. Starost, spol, tjelesna kondicija i zdravstveni uvjeti mogu svi igrati ulogu u tjelesnoj težini.
žene
Žene su često kraće i teže manje od muškaraca. Promjena prosječne težine nije drastična, ali povećava se do srednje dobi, a zatim opada prema starosti.
20 do 40 godina
Prosječna težina žene raste s 130 kilograma u dobi od 20 do 140 kilograma u dobi od 30 godina. U dobi od 40 godina prosječna žena teži blizu 150 kilograma.
40 do 60 godina
Težina žene doseže svoj vrhunac u dobi između 55 i 60 godina, a prosječna žena teži 155 kilograma.
60+ godina
Prosječna težina žene počinje se smanjivati nakon 60. godine. U dobi od 70 godina prosječna težina je 150 kilograma, a u 80. godini prosječna težina je 140 kilograma.
Muškarci
Muškarci doživljavaju istu krivulju kao i žene.
20 do 40 godina
Do 30. godine prosječni čovjek teži 172 kilograma. Prosječna težina se povećava na 180 kilograma do 40. godine.
40 do 60 godina
Muškarci obično dosežu najtežu težinu od 50 godina, s 182 kilograma. Nakon toga, težina se počinje smanjivati, iako minimalno. Prosječna težina za 60-godišnjeg muškarca je 180 kilograma.
60+ godina
Nakon 65. godine težina počinje znatno opadati. Do 80. godine muškarci teže u prosjeku 170 kilograma.
